食道炎になったらどうすればいいですか？

忙しい仕事や不規則な食生活などにより、多くの人がさまざまな食道の問題を抱えています。嚥下障害、食物の逆流、嘔吐などの症状がある人もいます。重症で出血する人もいます。ほとんどの人は食道炎が原因です。食道炎の患者は注意が必要です。特に最近の若者は、食べることや飲むことに注意を払わず、暑いときに冷たい飲み物を飲むのが好きです。これは食道に負担をかけます。食道炎になった場合の対処法を見てみましょう。

1. 豚足、豚皮、腱、魚、豆、魚介類など、コラーゲンとエラスチンが豊富な食品を食べることは、慢性咽頭炎による損傷部分の修復に効果的です。

2. 動物の肝臓、赤身の肉、魚、新鮮な果物、緑の野菜、牛乳、豆など、ビタミンBが豊富な食品をもっと食べましょう。これらは、損傷した咽頭の修復を促進し、呼吸器粘膜の炎症を除去するのに役立ちます。

3. 揚げ物、辛いもの、刺激の強い食べ物（揚げパン、もち米団子、揚げケーキ、唐辛子、ニンニク、コショウなど）を減らすか、食べないようにしてください。

4. 喉の痛みを和らげ、唾液の分泌を促進する治療ドリンクを定期的に飲みましょう。次の 2 つの例は参考です。緑茶蜂蜜ドリンク: 緑茶 5 グラムと適量の蜂蜜。緑茶をカップに入れて熱湯を注ぎ、蜂蜜を加えて1日1回飲みます。熱を消し、喉の痛みを和らげ、肺を潤し、体液を生成する効果があります。百合と緑豆のスープ：百合20グラム、緑豆50グラム、氷砂糖適量。百合と緑豆を適量の水で煮て、氷砂糖を加えて飲みます。1日1回摂取してください。熱を取り除き、肺を潤し、陰を養い、体液を生成します。

異常な刺激により食道粘膜が浮腫み、うっ血状態になるのが食道炎です。これらの刺激には、胃酸、十二指腸から吐き出された胆汁、強いお酒、唐辛子、熱すぎるスープ、濃すぎるお茶などが含まれます。

通常、胃酸は食道に逆流しません。食道の下半分には胃酸の食道への逆流を防ぐ高圧部があります。何らかの原因で噴門が緩むと、高圧部の圧力が下がったり、なくなったりして、胃酸や胆汁が食道に逆流し、食道粘膜を激しく刺激して食道炎を引き起こします。食後に横になったり、食べ過ぎたり、甘いものや脂っこいものを食べ過ぎると、胃の内容物が食道に逆流することがあります。

「胸焼け」や「心臓の痛み」を感じたり、熱いお湯を飲んだり辛い食べ物を食べたりしたときに胸骨の後ろに明らかな痛みを感じたりすることは、すべて食道炎の症状です。食べ物を飲み込むときにむせるような感覚もありますが、これは食道浮腫、食道の狭窄、または炎症刺激による食道壁の痙攣性収縮によって引き起こされます。食道炎は速やかに診断し治療する必要があります。そうしないと症状が悪化し、食道粘膜潰瘍、吐血、血便につながります。

以上が本日ご紹介する食道炎の概要です。患者さんの皆さんに詳しくご理解いただけたかと思います。食道炎の患者は日常生活で食事にもっと注意を払う必要があります。刺激のある食べ物の摂取を控えるのが一番です。これを繰り返し行うことは体に良くありません。上記の内容が皆様のお役に立てば幸いです。