一般的に、女性の膣は出産後に緩みがちです。一定期間後には回復しますが、多くの女性にとって、それは将来の性生活に大きな影響を与えます。女性の中には、性的に不感症になる人もいるため、膣引き締め手術を受ける必要があります。では、女性が膣引き締め手術を受けるのは本当に良いことなのでしょうか?簡単に見てみましょう! ヒップリフトエクササイズ。排便の際には、時間を正確に把握し、便が出る前に約30秒間便を我慢し、同時に肛門を上方に持ち上げる必要があります。これを一定期間継続すると、効果的に膣を引き締めることができます。 収縮運動を頻繁に行ってください。ベッドに仰向けになって横になり、リラックスして指を膣にそっと挿入し、膣を収縮させて指を 3 秒間挟んでから離します。これを数回繰り返した後、徐々に時間を長くしていきます。膣の引き締めにも効果的です。 PC筋のエクササイズ。尿を我慢することで生じる刺激により、膣口のPC筋が収縮することがあります。また、本来収縮機能を持たない膣壁も関与し、同様に収縮を引き起こします。同時に、運動中に玉鋒丸を服用すると、一定期間後に膣を効果的に引き締めることができます。 歩く練習。歩くときは、ゆっくりと膣を締め、その後緩めます。これを数回練習し、一定期間続けます。膣の引き締めに一定の効果があることがわかります。膣を縮めるだけでなくお腹も小さくする方法。膣が縮むと同時にお腹も空気を吸い込んでいるからです。 薬物療法。実際、市場には特別な外用膣引き締め製品がいくつかあります。これらの膣引き締め製品は弾性繊維の修復を助け、膣の引き締めに役立ちます。また、薬剤充填法は、コロイド状態の生物学的薬剤を女性の体内に充填することで、膣引き締め効果を実現します。 膣引き締め液の注入は、液体を使って膣組織を壊死させ、かさぶたを形成させる膣引き締め方法です。しかし、この膣引き締め方法が有害であるかどうかについては現在のところコンセンサスが得られていないため、女性は安易に試みないように注意が必要です。 手術は女性の膣の過度の弛緩の問題を根本的に解決することができますが、それが引き起こす精神的トラウマを無視することはできません。したがって、絶対に必要な場合を除いて、この方法を使用しないことをお勧めします。 出産後、女性はより多くの運動をする必要があります。これは膣の発達を促進し、膣の引き締めにも非常に有益です。膣を引き締める運動をさらに行い、薬物を無差別に使用しないようにしてください。そうしないと、婦人科の健康の特定の側面に簡単に影響を及ぼし、日常生活に深刻な影響を与えます。 |
>>: 笑ったときに目尻のシワができたらどうすればいいですか?
空腹時に何でも食べる人は多いですが、空腹時に果物を食べると胃穿孔や高血圧などの危険を引き起こす可能性...
カンターが発表した最新の調査によると、インフレ圧力にもかかわらず、年末の繁忙期におけるメキシコ人の消...
ダンスを習ったことがある人なら、かがむ動作は比較的難しいダンス動作で、完了するには長期間の練習が必要...
人間の体には赤血球と白血球があります。注目に値するのは赤血球です。人体には正常な赤血球指標があります...
今、おそらく生活のプレッシャーのせいで、多くの人が感情的になりやすいです。感情の高ぶりのせいで長年の...
唇に突然水疱ができる原因は、口唇ヘルペス、口内炎、カンジダ症、口腔白板症などさまざまで、いずれも唇に...
皆さんはバブルガムというお菓子をご存知だと思います。噛んだ後に口でシャボン玉を吹くことができるので、...
歯茎が腫れたり、痛みや熱を感じたりするのは、人間の健康にとって非常に有害です。これは主に細菌感染によ...
煮込みスープは、さまざまな煮込み料理を作るための原料です。煮込みスープの味は煮込み料理の味に決定的な...
人生において、すべての人間と動物は水なしでは生きられません。水を飲むことは体の代謝を助け、大量の有害...
食生活が胃に与える影響は大きいと言えます。胃に栄養を与える食品を多く摂取すれば、多くの胃の病気を...
ピーマンを切った後に手が痛くなった場合、この問題を効果的に改善し解決できる小さなコツが実際にたくさん...
「 Amazon は著作権侵害の苦情を非常に厳格に扱います。アカウントに苦情が寄せられると、直接裁...
人体のさまざまな部分を制御するツボのほとんどは足にあります。そのため、足のマッサージをよく受ける人は...
人々はチューインガムを食べるのが好きです。チューインガムは口腔内の悪臭を除去し、心をリフレッシュし、...