お腹を細くするお茶にはどんなものがありますか？

多くの人は、さまざまな理由で、戻ってみると下腹部が以前ほど平らではなくなったことに気づきます。そして、顕著な症状にはさまざまな程度があります。お腹が小さいのは男性だけではありません。お腹に悩みを抱えている女性もたくさんいます。特に出産後の女性はお腹が大きくなりがちです。現時点では、お腹を小さくするためにさらに積極的な対策が必要です。お腹の脂肪を減らすのに役立つお茶は何ですか?

1. プーアル茶

二茶は熱を消し、利尿作用を促進し、痰を解消して消化を助け、脾臓と胃を温め、ダイエット効果に優れています。プーアル茶1杯にはわずか4カロリーしか含まれておらず、純粋なプーアル茶を飲むのが最も効果的で健康的であることが知られています。プーアル茶に含まれるカフェインは体の脂肪燃焼能力を高めるのに役立ち、一方、茶ポリフェノールは脂肪の分解と消化をより効果的に助けます。

推奨事項: 1 週間毎日食後に 1000 ml (ミネラルウォーター 2 本分に相当) を飲むと、初期の減量効果が得られます。

1. ハーブティー

プーアル茶は高すぎると思うなら、バラの花びらとレモンスライスを加えたカシアシードなどのシンプルなハーブティーを試してみてください。有効成分はカシア種子です。カシア種子には、下剤、腸の潤い、血中脂質の低下、視力の改善などの効果があり、習慣的な便秘の治療に良い治療薬です。

提案: 午後になると、人は疲れを感じ、疲れ果て、空腹になり、食べたくなります。ハーブティーを一杯飲むと、感情による食欲を鎮めることができます。同時に、花や植物の香りは食欲を抑えることができ、夕食を70％しか食べないようにすることもできます。

暖かいリマインダー：実は、お腹の重さを減らすことができるお茶はたくさんあります。プーアル茶だけでなくハーブティーもあります。しかし、お茶を飲むときは、お茶の種類ごとに適切な飲む時間に注意し、不適切な時間にお茶を飲まないようにする必要があります。