マルトオリゴ糖の効果

マルトオリゴ糖の効果

マルトオリゴ糖は、腸の蠕動運動を促進し、便秘を防ぎ、腸を浄化し、体の抵抗力と免疫力を高め、血中脂質やコレステロールを効果的に下げます。高齢者が適度にマルトオリゴ糖を摂取すると、虫歯の発生を防ぐこともできます。

1. 便秘を防ぐ:日常生活で脂っこい食べ物を好んで食べ、運動に注意を払わないと、便秘を引き起こし、正常な排便に影響を与えます。マルトオリゴ糖はビフィズス菌の増殖を助けるため、腸の蠕動運動を促進し、腸内の毒素や老廃物を排泄し、便秘を効果的に予防します。

2. コレステロールを下げる:コレステロール値が高いと、胸の圧迫感やめまいを感じることがあります。コレステロール値が上昇すると、血液の循環が妨げられます。マルトオリゴ糖は補助的な治療効果を発揮します。

3. 虫歯予防:麦芽糖には多くの健康・生理機能があるため、適量の麦芽糖を摂取すると虫歯を効果的に予防できます。

日常生活では、食生活を改善し、調整する必要があります。フライドチキンやフライドポテトなどの脂っこい食べ物やジャンクフードを長期間食べないでください。これらは炎症を引き起こす可能性があり、体の免疫力を低下させる可能性もあります。

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