片側視力矯正の方法と予防

生活水準の向上に伴い、電子製品の更新スピードも速くなっています。同時に、電子製品の更新のペースが速いことに加え、多くの人の視力も急速に低下しています。同時に、成人は別として、近視の年齢層はどんどん低くなっており、今では4歳や5歳の幼い子供が早すぎる段階で眼鏡をかけているのを目にするようになりました。しかし、長時間メガネをかけていると目や顔の形に影響が出るため、視力矯正も今注目の産業です！片側視力矯正の方法と予防法についてご紹介します。

状況に応じてさまざまな治療法が提供されます。

1. 片方の目が正視または遠視であり、もう片方の目が軽度近視（≤3.0D）である。

（１）近視が正常で遠視が矯正可能な人は単眼矯正レンズを着用することができ、成人は眼鏡を着用する必要はありません。

（２）眼鏡をかける必要がある人の場合、レンズは最良の矯正視力を達成できる最も低い度数（すべて<3.OD）で、平面レンズでなければなりません。

（３）片目にコンタクトレンズを装着している。

（4）必要に応じて、RKやPRKなどの角膜形状修正手術を試すことができます（手術は40歳以上の人には適していません）。

（５）目の疲れや目の位置の異常に悩む人は、定期的に眼鏡をかけ、眼筋のトレーニングを行い、適切な薬を服用し、必要に応じて手術を受けることができます。

2. 片方の目は正視または遠視で、もう片方の目は中度または重度の近視です。これは通常二次的なものであり（角膜瘢痕のある患者など）、弱視を伴うことがよくあります。

（１）遠視が矯正できる場合は、両眼の視力差が3.OD以内の眼鏡をかけることができます。許容できる場合（小児や近い将来の使用を含む）は、適宜増量できますが、処方する前に十分に試してみる必要があります。

（２）片目にコンタクトレンズを装着する。

（３）近視が良好、遠視が矯正可能、または基本的に正常な網膜視力（レーザー干渉視力）を有する患者は、通常、白内障手術または水晶体手術を受けることができる。

（4）弱視、眼精疲労、その他の合併症を予防・治療します。斜視は手術で矯正できます。

3. 単眼近視が軸性ではなく、角膜または水晶体の異常によって引き起こされる場合は、コンタクトレンズを使用できます。

近視を防ぐ5つのポイント

近視予防は長期的なプロジェクトであり、児童の屈折発達ファイルを作成し、近視に対する視覚環境介入措置を講じ、薬物、光学、栄養などの近視に対する医学的介入措置を使用することで、近視予防・制御システムを構築し、近視の予防と制御の目標を達成することができます。そのためには、近視の予防は次の5つの側面から始める必要があります。

1. 子供たちにコンピューターゲームをあまりやらないように指示したり、45 分間読書や宿題をした後は 10 分間目を休めるように指示したりして、目の細かい作業の時間を減らします。

2. 読書や宿題をするときの姿勢は正しいものでなければなりません。横になったりベッドの上で読んだり、薄暗い環境で読んだりしないでください。机と椅子の高さは人間工学の要件を満たす必要があります。

3. 視界がぼやけてきたら、早めに病院に行って治療を受けてください。タイムリーな発見は近視の治療とコントロールの前提条件です。子供は近視が悪化していないか確認するために、3〜6 か月ごとに病院で検査を受ける必要があります。

4. 子供が近視で視力がぼやけている場合（黒板やスライドの文字が見えにくいなど）は、矯正（フレームメガネ、RGP、またはオルソケラトロジーレンズの着用）と薬物療法によるサポート治療を行うことをお勧めします。

5. 栄養に注意し、新鮮な野菜や果物を多く食べ、砂糖や炭水化物の食品を控えましょう。

以上、片眼視力矯正の方法と予防法を紹介しました。これを理解した上で、家庭に子どもがいる親は子どもの視力保護に気を配る必要があります。読書や宿題をするときに正しい姿勢を保つことに加えて、電子製品の閲覧に費やす時間の管理も強化する必要があります。同時に、野菜や果物を多く摂り、ジャンクフードを減らしましょう。