低血糖反応とは何ですか?

多くの人が低血糖を経験したことがあります。低血糖は私たちの健康に深刻な影響を及ぼし、私たちの生命の安全に大きな脅威をもたらします。時には私たちはそれに注意を払わないかもしれません。時には私たちはめまいが大したことではないといつも思っています。それは風邪や休息不足である可能性があり、そのため私たちは低血糖を無視し、それが深刻な病気につながります。私たち自身の健康のために、問題がある場合はすぐに医師の診察を受けなければなりません。低血糖の反応を理解しましょう。

低血糖反応の症状は通常、非常に急速に現れ、以下の症状のうち 1 つまたは 2 つだけが現れることがあります。

· めまい、頭痛 · 動悸、震え

· 過度の空腹、発汗 · 顔面蒼白、悪寒

· 行動の変化や異常（不機嫌、泣き声、イライラ、攻撃性など）

唇のしびれとチクチク感 全身倦怠感と視界のぼやけ

重症の場合、

· 混乱とけいれん · 眠気や昏睡（生命を脅かす）

これらの症状は、血糖値が低すぎる可能性があることを示す兆候です。血糖値が非常に低くても症状が出ない人や、血糖値が50 mg/dl（2.8 mmol/L）以上でも低血糖になる人もいますが、低血糖は突然、前兆もなく起こり、身体に非常に有害であるため、すぐに治療を受ける必要があります。

低血糖の緊急治療

糖尿病患者は低血糖がいつ起こるかを予測できません。低血糖は、自宅、オフィス、路上、運転中、ビーチなど、いつでもどこでも起こる可能性があります。低血糖反応が起こったら、患者はすぐに手元の仕事を中断し、できるだけ早く甘い食べ物や飲み物を摂取する必要があります。一般的な低血糖反応を治療するための緊急処置は、15〜20グラムのブドウ糖を含む食べ物や飲み物を摂取することです。

15～20 g のブドウ糖を含む食品の量は、コーラ 280～380 mL、オレンジジュース 250～340 mL、オレンジソーダ 210～280 mL、パン 30 g、BD ブドウ糖タブレット 3～4 錠です。食後は10～15分ほど休むことをお勧めします。15分経ってもまだ気分が悪い場合は、果物、ビスケット、パンなど甘い食べ物を食べてもいいでしょう。低血糖反応が続く場合は、緊急治療のため患者を直ちに医務室、救急ステーション、または病院に送る必要があります。

低血糖の反応を理解した後、低血糖を患う多くの人は、どの種類の薬を購入するのがより効果的かを考えます。しかし、薬物治療だけに頼るのは十分ではありません。薬を飲みすぎると依存症になり、これも体に悪いです。実は、食事も非常に重要です。積極的に食事を調整して栄養素の吸収を確保し、運動も強化する必要があります。