1. 広範囲の脱毛 季節の変わり目に関係なく、抜け毛が頻繁に、大量に、継続的に起こります。特に女性は男性よりも脱毛の頻度が高くなります。 脱毛は主に心理的要因に関連しています。過度のストレス、長期にわたるストレスの多い環境、治癒していない感染症、不適切な食生活はすべて脱毛を引き起こす可能性があります。特定の病気の初期症状である可能性もあります。 2. 腰痛 女性は腰痛に悩まされることが多いですが、その原因はさまざまです。捻挫や腰の筋肉の緊張のほか、膀胱炎や付属器炎によっても腰痛が起こることがあります。 女性が腰痛に気づいたら、早めに病院に行って検査と治療を受けるべきです。腰痛が起こったら、水分を多く摂り、辛い食べ物や香辛料を多く含む食べ物を避け、抗炎症治療を受けましょう。 3. 怒りっぽい イライラしたり、すぐに泣いたりするなどのネガティブな感情も含まれます。 普段は泣き虫ではないのに、最近些細なことで泣いてしまうようになったら、注意が必要です。中枢神経系は甲状腺ホルモンの異常に非常に敏感なので、病院に行って甲状腺の検査を受けるのが最善です。一般的に、初期症状には感情の興奮、いらだち、泣き声、不眠、体重減少などがあります。 4. めまい めまいは最も一般的な不快感の症状です。風邪をひいているとき、血圧が高すぎるとき、低すぎるとき、または目を酷使したときなどにめまいを感じることがあります。 ただし、女性が 35 歳以上で、一定期間内に頻繁にめまいを経験する場合は、血圧が正常かどうかを確認する必要があります。さらに、体と心に有益な運動をもっと行いましょう。
5. パンダの目 目が腫れてパンダ目のような状態が長く続き、浮腫が頻繁に起こる場合は、腎臓の健康状態をチェックする必要があります。 関連する調査によると、女性は男性よりも腎臓結石を患う可能性が 1.5 倍高いからです。したがって、パンダアイを無視せず、適切に予防するためによくチェックしてください。 6. 過度の発汗 一定期間にわたって通常よりも多くの汗をかく場合は、血管の自律神経が乱れて発汗量が増加している可能性があります。 鎮静剤を服用したが効果がないか、まったく効果がない場合は、病院に行って診断を受けることを編集者は推奨します。 7. 脚のむくみ 脚の腫れは最初は気づきにくいかもしれませんが、慢性静脈不全の兆候である可能性があります。 したがって、生野菜は静脈壁を強化し、その中の繊維は人体に良い影響を与えるので、人々は日常的に生野菜をもっと食べる習慣を身につけるべきです。また、脚のむくみを防ぐために、1 日に数回脚の運動を行うようにしてください。 8. 手足のけいれん 最近、長時間座っている若いオフィスワーカーの多くが手足のけいれんを経験しており、これらのけいれんは夜寝ているときに起こるのが一般的です。 これは体内のカルシウムとビタミンDの不足が原因で、骨の硬度と筋肉の収縮力が低下することが原因であると考えられます。したがって、乳製品、レバー、魚介類などカルシウムを豊富に含む食品をもっと食べる必要があります。同時に、ビタミンDの吸収を促進するために、もっと日光を浴びる必要があります。 |
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