コンタクトレンズを着用する際に注意すべき8つのこと

このテクノロジー時代では、家庭用コンピュータや携帯電話などの電化製品がますます増えています。これらの電化製品は私たちの生活に大きな利便性をもたらしましたが、私たちの健康にも害をもたらしました。携帯電話やパソコンを長時間見ている人の80%以上が近視に悩まされています。

近視の場合はどうすればいいでしょうか？近視用メガネをかけるのが第一選択ですが、結局のところ、メガネは着用するのがそれほど便利ではなく、見た目にも影響を与える可能性があります。そのため、コンタクトレンズの登場により、美容を愛する多くの女性がコンタクトレンズを使用するようになりました。しかし、美しさを追求する一方で、瞳の健康にもより一層注意を払う必要があります。

コンタクトレンズを着用する場合は、次の8つの事項に注意する必要があります。

1. 毎日長時間着用しないでください

コンタクトレンズを毎日装着する時間は、実際には個人の角膜の状態によって異なりますが、一般的には 1 日 12 時間以上装着することは推奨されず、週 5 ～ 6 日の装着が推奨されます。化粧用コンタクトレンズを使用する場合は、より注意が必要で、1日10時間以上は装着しないでください。1日おきに使用するのが最適です。

2. 気軽にオンラインショッピングをしない

専門家は、若者の多くが、安さと利便性を求めて、出所不明の化粧品用コンタクトレンズをオンラインで購入していると警告しています。検査する関連保健機関がないため、リスクがある可能性があります。よりよい保護のために、よく知られたブランドのものを購入することをお勧めします。

3. 色あせの自動検出

カラーコンタクトレンズが色あせるかどうかを確認したい場合は、人工涙液またはメイク落としを使って自分でテストすることができます。まず、フォトクロミックレンズを人工涙液またはメイク落としに 8 ～ 10 時間浸し、その後綿棒でレンズを拭きます。専門家によると、人工涙液テストに合格することが基本的な基準であり、より高度なテストではメイク落としオイルを使用します。通常の状況では、変色は発生しないはずです。変色が見つかった場合は、すぐに使用を中止する必要があります。

4. 浸漬箱を頻繁に交換する

コンタクトレンズの洗浄は非常に重要です。専門家によると、1日使い捨てレンズを選ぶのがベストです。1週間使い捨てレンズや長期装用レンズを使用する場合は、消毒液で5〜10回洗浄するだけでなく、長期間使用した後にレンズケースに汚れが蓄積するのを防ぐために、レンズケースを頻繁に交換することもお勧めします。

5. 目が赤い場合は医師の診察を受ける

コンタクトレンズを装着している人は、目が赤くなった場合は角膜感染症または細菌感染症の兆候である可能性があるため注意が必要です。症状の悪化を防ぐために、すぐに医師の診察を受けることをお勧めします。

6. 使用習慣が重要

コンタクトレンズは、普段のメガネと交互に使用するなど、正しく装用し、正しく洗浄すれば、実は角膜を傷つけることはなく、若い方からお年寄りまで使用することができます。しかし、長時間装用したり、洗浄を怠ったりするなど、悪い使用習慣が身につくと、重度の角膜低酸素症を引き起こし、すぐにコンタクトレンズを装用できなくなる可能性があります。

7. 頻繁に移動する場合は注意する

専門家によると、多くの人のコンタクトレンズはまばたきをするとずれることが多いので、レンズの変色が原因かどうか注意が必要です。変色したレンズを長期間使用すると、目のアレルギー、目のかゆみ、分泌物の増加、まぶたの毛包の成長などを引き起こし、レンズがずれやすくなります。そのまま装着し続けると、角膜との頻繁な摩擦により角膜潰瘍を引き起こす可能性があります。

8.まず眼科医に行く

コンタクトレンズ、コスメティックコンタクトレンズを問わず、まずは眼科医を受診し、装用に適しているかどうか、度数を確認することをお勧めします。また、コンタクトレンズ装用者は、角膜の状態を確認し、装用習慣を調整するために、6か月から1年に1回、眼科医の適切な検査を受けることをお勧めします。