家庭内での軽傷に対する一般的な8つの応急処置方法

1. 鼻血

今すぐ実行してください: 少し前に傾いて 5 ～ 15 分間鼻をつまむか、鼻梁にアイスパックを当ててください。

してはいけないこと: 頭を後ろに傾けること (血液を飲み込みやすく、肺に入って危険な場合があります)。

医師の診察を受ける必要がある場合: 鼻血が 20 分経っても続く場合、または頭痛、めまい、耳鳴り、視力障害を伴う場合。

2. 目に異物が入っている

今すぐ実行してください: 異物を取り除くために数回瞬きしてください。それでも効果がない場合は、まぶたをつまんで水道水で目を洗い流してください。

してはいけないこと: 目をこすらない (小さな異物でも角膜を傷つけ、感染症を引き起こす可能性があります)。

医師の診察を受ける必要がある場合: 漂白剤などの化学物質が目に入ってしまった場合、洗い流した後も目がチクチクしたり、腫れたり、視界がぼやけたりすることがあります。

3. 捻挫

今すぐ実行してください: 20 分ごとにアイスパックを交換してください。負傷した関節を弾性包帯で巻き、負傷した部位を高く上げ、少なくとも 24 時間は動かさないでください。その後、患部の血行を促進するために温湿布を当ててください。

してはいけないこと: 怪我をしながら働くこと（靭帯断裂などのより深刻な怪我につながる可能性があります）。

医師の診察を受けるタイミング: 数日経っても怪我が治らない場合は、骨折、筋肉断裂、または靭帯断裂の可能性があるため、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

4. バーンズ

今すぐにやるべきこと: 火傷を冷たい水で洗い流すか、濡れタオルで冷湿布を当ててください。第一度の損傷（皮膚の赤み）または第二度の損傷（水ぶくれ）は、ゆるめに包帯を巻くことができます。

してはいけないこと: 火傷に氷嚢を当てる（氷は皮膚を傷つけ、怪我を悪化させる可能性があります）、水ぶくれを破ったり、火傷に抗生物質を塗ったりする（簡単に感染症を引き起こす可能性があります）。

医師の診察を受ける必要がある場合: 手のひらよりも大きい 2 度熱傷、3 度熱傷 (皮膚の火傷または焦げ)、電気熱傷、化学熱傷、および咳、過度の涙、呼吸困難を伴う患者。

5. 頭部への強烈な打撃

すぐに対処してください: 負傷者が意識を失っている場合は、すぐに救急サービスに連絡してください。負傷した部位から出血している場合は、一時的な止血処置を行う必要がありますが、脳損傷の可能性があるため、医師の指示に従ってください。頭部の小さなしこりは、氷嚢で冷やすことができます。

してはいけないこと: 特に眠っている場合は、負傷者を一人にしないでください。正しい方法は、3〜4時間ごとに起こして簡単な質問に答えてもらい、脳に損傷がないことを確認することです。

医師の診察を受ける必要がある場合: 被害者がけいれん、めまい、吐き気、または嘔吐を経験した場合。

6. 窒息

今すぐに実行してください: すぐに緊急サービスに電話してください。患者が 1 歳以上の場合は、前かがみになって肩甲骨の間を手のひらで 5 回叩くように指示します。効果がない場合は、患者を横たわらせ、片方の拳をへその上に置き、もう一方の拳を握り、上下に 5 回押します。

してはいけないこと: 咳をしているときに、飲み物や食べ物を与えないでください。

7. 中毒

今すぐ実行: 意識不明または呼吸困難の場合は、直ちに救急サービスに連絡してください。中毒の原因、時間、投与量、患者の年齢、体重などを必ず明記してください。

してはいけないこと: 催吐剤を軽々しく使用したり、患者に軽々しく食べ物や飲み物を与えたりしないでください。

8. トラウマ

今すぐ実行してください: ガーゼで傷口を圧迫して出血を止めます。軽い切り傷や擦り傷の場合は、石鹸水で洗い、ワセリンまたは抗生物質軟膏を塗ってからバンドエイドで覆います。

してはいけないこと: 出血量が多い大きく深い傷口を洗浄して薬を塗る。傷口から刺し傷を簡単に引き抜く。

医師の診察を受ける必要がある場合: 傷口に釘などの異物がある場合、傷口が深く、発熱、赤み、腫れなどを伴う場合。