フレッシュミルク足湯

牛乳が人体に与える影響と効能は誰もが明確に認識すべきです。牛乳に含まれるさまざまなビタミンやタンパク質のような栄養素は、人体に非常に役立ちます。特に生乳は、他の普通の牛乳とは異なります。生乳は加工や処理が最も少ない牛乳であるため、他のどのタイプの牛乳よりも栄養価が高いのです。

牛の体から直接搾った生乳とも言えます。必要な殺菌・消毒を経た生乳の栄養素は最も損なわれていません。そのため、他の種類の牛乳に比べて価格がかなり高く、保存期間もそれほど長くありません。

足を牛乳に浸すと、血液循環が促進され、肌がきめ細かく滑らかで弾力性に富みます。足を温かい牛乳に浸し、足首まで覆います。10分後、マッサージを開始し（牛乳に浸したままにします）、さらに5分後に取り出します。でも、これは無駄だと思います～。足を温かいお湯に浸し、浸した後角質を除去し、保湿剤を塗った方が効果的です！

生乳は、栄養成分が最も揃い、栄養価が最も高い液体食品で、母乳に次ぐものです。生乳には、タンパク質、脂肪、アミノ酸、糖分、塩分、カルシウム、リン、鉄分などのマクロおよびミクロビタミン、酵素、抗体が豊富に含まれており、人体で最も消化吸収されやすい食品です。海外の専門家による研究によると、毎朝コップ1杯の生乳を飲むと、人体に必要なカロリーの10％、人体に必要な各種ミクロビタミンの40％を満たすことができます。1人1日500グラムの牛乳を飲むと、人体に必要な1日のビタミンとカルシウムの80％を満たすことができ、抗がん作用もあります。そのため、科学者は牛乳が新しい生命にとって最高の栄養源であり、牛乳本来の栄養は他の人工栄養製品に匹敵するものがないと考えています。

2. 生乳1リットルあたりの主な栄養素:

脂質: タンパク質 3.0～5.0%、乳糖 2.7～3.7%、無機塩 4.5～5.0%、ナトリウム 10.62%、カリウム 36.62%、カルシウム 45%、マグネシウム 7.76%、ヨウ素 30～70 mg、鉄 0.4 mg、亜鉛 2.5 mg、ビタミン D: 0.3～4.6 国際単位、ビタミンE: 20～200 mg、ビタミン B1: 20～100 マイクログラム、ビタミン B2: 150 マイクログラム、ビタミン C: 1～4 mg

牛乳には美白効果があることを知っている人が多いのかもしれません。そのため、新鮮な牛乳で顔を洗ったり、足を浸したり、さらには新鮮な牛乳を食べてお風呂に入ったりする人もたくさんいます。これらの行為はお勧めできません。ご存知のとおり、今では多くの人が水を飲むことさえ困難になっていますが、中にはこんなにも無駄遣いをする人もいます。美白効果がないなどと言わないでください。たとえあったとしても、このようなやり方はいけません。