慢性疾患の予防と治療に関する知識

多くの高齢者は何らかの慢性疾患を患っていますが、これらの慢性疾患は日常生活で注意深いケアをしていないために形成され、慢性疾患があることに気づいていません。事故に遭って初めて病院で検査を受けますが、その時点では手遅れです。したがって、慢性疾患を予防するためには、警戒心を高め、これらの疾患に罹らないようにするための関連知識を学ぶことが必要です。

慢性疾患には、心血管疾患、脳血管疾患、糖尿病、慢性気管支炎など、多くの種類の疾患が含まれます。これらの疾患の原因は非常に複雑ですが、共通の特徴は人間の健康を害することです。さらに、現代社会では、注意しないとこの慢性疾患を発症しやすいので、関連する予防知識を見てみましょう。

高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満、冠状動脈疾患、脳卒中、腫瘍はすべて、環境要因と心理要因の両方の影響を受ける多遺伝子遺伝病です。遺伝的要因と環境的要因の合計によって、人が病気にかかりやすいかどうか、つまり感受性が決まります。この感受性が一定のレベルに達したとき（閾値を超えたとき）のみ、病気が発生します。明らかに、病気を予防するには、病気の遺伝性が高いほど、感受性が病気の発症の閾値に達しないように環境要因と心理要因の影響を制御することにより注意を払う必要があります。遺伝学だけに焦点を当て、修正可能な危険因子への介入を無視する宿命論的な見方は完全に間違っています。実際、心臓病、脳卒中、糖尿病の 80% 以上、および癌の 40% 以上は予防可能です。

慢性疾患の危険因子間には相乗効果があることがよくあります。つまり、2 つの危険因子が同時に存在する場合、その病原性効果は、2 つの因子が単独で存在する場合の効果の合計よりもはるかに大きくなります。したがって、すべてのリスク要因を対象とした包括的な介入が最も効果的です。

心血管疾患介入の効果とコストを考慮し、食事、運動、心理面での基本介入に加え、高血圧→糖尿病→喫煙→肥満→脂質異常症→飲酒の順に介入の優先順位を推奨します。発がん性の影響も考慮すると、禁煙を優先すべきです。もちろん、状況が許せば、すべてのリスク要因を同時に制御することが最善の状況です（包括的な介入は良い効果をもたらします）。

上記は慢性疾患の予防と治療に関する関連知識をお伝えしたものです。お役に立てれば幸いです。病気の予防と治療に関しては、小さなことから始めて、早期に病気を予防することによってのみ、将来の健康を確保することができます。多くの人は、自分はこの病気やあの病気にはかからないだろうと考えますが、実際に病気になってみると、どれほど後悔するかを実感します。