長続きしない習慣トップ 10: あなたにはいくつありますか?

長続きしない習慣トップ 10 のうち、いくつありますか? 体のために、健康に影響を与える次の 10 の短命な習慣を覚えておいてください。

第一位：運動不足の人は寿命が短い傾向がある。

2位：足を組む人は寿命が短い傾向がある。

3位：トイレで新聞を読む人は寿命が短い傾向がある。

第4位：目覚めてすぐにベッドから出る人は寿命が短い可能性が高い。

     5番目：コンピューターを3時間以上連続して使用する人は寿命が短くなる可能性が高くなります。

6: 重いものを持ち上げるためにかがむ人は寿命が短い傾向があります。

第7位：排便時に力を入れる人は寿命が短い傾向がある。

8: 水をあまり飲まない人は早死にしがちです。

第9位：辛いものを食べるのが好きな人は寿命が短い傾向がある。

10: コーヒーやお茶を飲みすぎる人は寿命が短くなる可能性が高い。

長生きするためには、上記の悪い習慣を変えてください！