寝ている間に汗をかく

睡眠は非常に一般的なことです。誰もが毎日眠ります。しかし、睡眠の状態は人それぞれ異なります。一般的に、いびきをかいたり、歯を食いしばったりすることは非常に一般的です。このような状態が発生した場合は、すぐに改善する必要があります。そうしないと、睡眠の質に大きな影響を与えます。では、睡眠中に発汗する原因は何でしょうか。多くの人がこれを知りません。

多くの人は、睡眠中に他の問題を抱えています。では、睡眠中に汗をかく理由は何でしょうか? これにはいくつかの理由があります。以下では、それをよく理解できるように詳しく説明します。

睡眠中に発汗する：

大量の発汗は寝汗とも呼ばれます。男性は夜寝ているときに大量の汗をかきます。睡眠環境の空気循環状態や寝具の通気性に関係するほか、結核、心内膜炎、リンパ腫などの悪性腫瘍などの病気も寝汗の原因となることがあります。また、糖尿病患者、甲状腺機能亢進症などの内分泌疾患、感情障害や自律神経障害のある人も、夜に大量の発汗を起こすことがあります。

中医学の観点から見ると、寝汗は気虚または陰虚によって引き起こされる可能性があります。気虚が原因で寝汗が起こる場合、一般的に血管拡張機能が低下し、心臓の血液が不足しているため、寝汗、動悸、不眠症を引き起こします。血液を補給し、心臓を養うことをお勧めします。陰虚が原因である場合は、体が乾燥して熱くなり、寝汗も発生します。陰虚と火過多が原因である場合は、5つの心臓に熱があるため、陰を養い、火を減らすことをお勧めします。

伝統的な中国医学では、汗は心臓の液体であると信じられています。発汗が多すぎたり、自発的な発汗や寝汗が長く続いたりすると、気力が枯渇し、精神的疲労、顔色不良、手足の衰弱、食欲不振、風邪をひきやすくなり、眠っているときに夢見がちな状態になるなど、陰陽の不均衡の症状が現れ、人体の心身の健康を損ない、他の病気を引き起こすこともあります。小児患者への影響は特に顕著です。

上記の紹介から、睡眠中に発汗する理由は人によって異なります。このようなことが起こったら、具体的な状況を詳しく理解できるように、総合的な身体検査を受ける必要があります。特に男性の場合、このような問題は体のあらゆる部分に大きな損傷を引き起こす可能性があります。