手首の靭帯損傷に対するマッサージ方法は何ですか?

手首の関節の構造は通常非常に複雑で、関節や靭帯がたくさんあります。手首の関節には比較的豊富な血管、神経、腱が含まれています。注意を払わずに動かしすぎると、靭帯損傷を引き起こしやすくなります。靭帯損傷は人々の日常生活や仕事に大きな影響を与え、積極的に治療する必要があります。手首の靭帯損傷に対するマッサージ方法は何ですか？

手首靭帯損傷のマッサージ方法

臨床的には、急性手首捻挫は手首の腫れや痛み、動作によって悪化する機能的運動障害、および局所的な圧痛を伴って見られます。慢性的な捻挫は明らかな腫れや痛みを引き起こさず、疲労感や柔軟性の低下のみを引き起こす場合があります。

マッサージは癒着を緩め、けいれんを和らげ、血腫の消散を促進し、痛みを和らげ、軟部組織の損傷や手首関節の捻挫を治療することができます。

マッサージ療法

（１）座って、親指の先で患部の上肢にある陽渓（手首の背側の橈骨側のくぼみ、図17-8）、陽池、合谷、手根骨（手の背の尺骨側、豆状骨の前のくぼみ、図17-8）、陽老（尺骨頭の橈骨側のくぼみ、図17-8）のツボをそれぞれ1分ずつ、強い痛みと腫れを感じるまでマッサージします。

（２）座って、片方の手で患部の手を引っ張って固定し、もう片方の手で患部の手首を温かくなるまで２分間さすります。

（３）座って手首をリラックスさせ、両手の親指で患側の手首関節の裏側を押し、他の４本の指で手首を牽引します（図17-9）。牽引しながら手首を４回回したり振ったりします。

（4）座って、家族に患肢の横に立ってもらいます。片手で患腕を持ち、もう一方の手を手首の関節の周りに置きます。親指と4本の指を使って、前腕を回転運動で2分間揉みます。

手首の靭帯損傷は主に外力によって引き起こされ、特に外力が手首関節に直接作用し、手とともに地面に落ちることで手首の靭帯が引き伸ばされ、損傷を引き起こします。この場合、靭帯損傷は主に靭帯牽引性浮腫を引き起こし、その後靭帯断裂または破裂を引き起こします。

単純な靭帯牽引性浮腫は、手首関節の腫れと痛みのみを引き起こし、手首関節の動きに影響を及ぼします。靭帯が断裂したり、さらには破損したりすると、手首の変形を引き起こしやすく、手首の脱臼につながる可能性があります。したがって、単純な手首靭帯損傷は保存的に治療できます。手首の靭帯が断裂したり破裂したりすると、手首が不安定になりやすく、後期には手首の動きが制限され、手首の関節炎を引き起こす可能性があります。手首の関節を安定させるには、外科的修復が必要です。