ドラゴンフルーツバナナミルクジュース

ドラゴンフルーツとバナナは人々が好んで食べる2つの食べ物であり、牛乳は多くの人が飲みたがる飲み物です。これは、牛乳が比較的栄養価が高く、人々の体格を向上させることができるためです。ドラゴンフルーツをバナナと牛乳で絞ってジュースにできるかどうか知りたい人はたくさんいます。実は、この3つの食品を一緒に食べるのはおすすめできません。具体的な理由を以下でご紹介します！

1. ドラゴンフルーツは牛乳と一緒に食べてはいけない

ドラゴンフルーツにはビタミンCが多く含まれており、レッドハートフルーツには大量のアントシアニンが含まれています。これらの成分は両方とも強力な酸化物質であり、牛乳の主な栄養素はタンパク質です。ピタヤを牛乳と一緒に食べると、牛乳が劣化し、消化吸収が難しい複合体が形成されます。これにより、お互いの栄養価が低下するだけでなく、消化不良を引き起こすこともあります。重症の場合はタンパク質の沈殿が起こり、中毒を引き起こす可能性があります。 30分以上の間隔をあけて別々に食べることをお勧めします。

2. ドラゴンフルーツはバナナと一緒に食べられない

多くの人はドラゴンフルーツジュースやサラダを作るのが好きで、他のフルーツを加えることを選択します。しかし、ピタヤはジュースにしたり、バナナと一緒にサラダにしたりするのは適していません。バナナはピタヤと同様に冷たい果物であり、また、バナナには腸を潤し、排便を促進する効果もあります。この2つを一緒に食べると、下痢を起こしやすくなります。

3. ドラゴンフルーツジュースをバナナと牛乳と一緒に食べることのデメリット

バナナ、ピタヤ、牛乳、ジュースを食べると、脾臓や胃の機能が損なわれ、消化管疾患を引き起こし、肺機能が低下して、特に子供の場合、肺の炎症につながる可能性があります。これらはすべて冷たい食べ物であり、脾臓と胃は温かい食べ物を好むため、脾臓と胃が損傷することは間違いありません。食べたい場合は、体に良いように少量ずつ単独で食べるだけです。

4. ドラゴンフルーツは冷たい食べ物と一緒に食べてはいけない

ドラゴンフルーツは多くの冷たい食べ物と一緒に食べるのには適していません。これらを一緒に食べると、脾胃虚弱や冷えにつながりやすく、消化に影響を及ぼします。重症の場合は、下痢、腹痛、膨満感などの不快感も起こる可能性があります。

冷たい食べ物：キビ、緑豆、昆布、緑豆の芽、ナス、ゴーヤ、トマト、キュウリ、バナナ、ナシ、スイカ、メロン、冬瓜、ワイルドライスの茎、海藻、ヒシの実、柿、豚の腸、豚の脳、桑の実、キウイ、サトウキビなど。