朝顔を洗わないことの危険性

人間の皮膚は呼吸する必要があります。朝の洗顔を頻繁に行わないと、顔から分泌された油が皮膚の呼吸を妨げやすくなります。時間が経つと、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因になることもあります。顔の皮膚には多くの害があります。顔を洗わないと細胞の成長に役立たず、ほこりや汚れが毛穴に蓄積しやすくなり、皮膚の洗浄に非常に不利です。毎日肌を清潔にするのが最善です。

顔を洗う最良の方法は何ですか?

水 + 塩

方法：きれいな水に小さじ一杯の塩を入れます。塩が完全に溶けたら、水に浸したタオルで顔を拭きます。

効能：塩には角質除去、殺菌、脂肪除去などの作用があり、特に脂性肌に適しており、肌を清潔にします。

水 + 白酢

方法：きれいな水に白酢を3〜5滴加えます。白酢と水が完全に混ざったら、水に浸したタオルで顔を拭きます。

効能：白酢は細菌やほこりを除去できますが、入れすぎると過剰洗浄になってしまうので注意してください。

水 + 蜂蜜

方法：スプーン半分の蜂蜜をきれいな水に入れて、両手で顔を洗い、マッサージしながら洗います。約3分後、清潔なタオルで顔を拭きます。

効能：ハチミツにはアミノ酸、ビタミン、酵素、糖分などの成分が豊富に含まれており、肌を滑らかで繊細、弾力のある状態にします。

親切なヒント:

顔を洗わないことが肌に良いかどうかは、主に個人の経験によります。肌のタイプは人それぞれですが、乾燥肌や敏感肌は、脂性肌やニキビ肌よりも、顔を洗わないほうが良いでしょう。しかし、毎日顔を洗う必要がないというわけではありません。また、洗顔せずにいると気分が悪くなる場合は、きれいな水で洗顔してみるのも良いですが、洗浄力は弱くなります。

正しい洗顔方法

まず、顔をぬるま湯で湿らせます。ぬるま湯とは、体温とほぼ同じ温度の水のことです。次に、このぬるま湯を使って顔の毛穴をすべて開きます。すべての毛穴が開いたら、顔をより深く洗浄するのに便利です。

毛穴が開いたら、洗顔料を使って顔を洗ってください。洗顔料を使うときは、まず洗顔料を手のひらに絞り出し、泡を手のひらでこすってから顔にこすりつけます。最初に均等に塗らないと、良い洗浄効果が得られません！次に、洗顔前に顔を優しくマッサージするように注意してください。力を入れすぎないように注意してください。洗うときに力を入れすぎると、しわができやすくなります。多くの友人は、強く洗えばきれいになると思っていますが、それは真実ではありません。優しくマッサージして洗った後、タオルで軽くたたいて乾かしてください。最後に、冷水で洗ってください。きれいな水で顔を軽くたたくだけです。冷水は毛穴を引き締め、あらゆる種類の汚れが毛穴に入るのを防ぎます。