水を飲んだり食べたりするときに汗をかくのはなぜですか?

体力の弱い人は、細菌に対する抵抗力がないため、常に体に小さな問題が生じます。体力の弱い人の多くは、めまいや動悸などの症状を経験しています。飲水時や食事時に発汗を経験した患者も多くいます。このとき、患者は他の合併症が発生するのではないかと非常に心配し、恐れています。では、飲水時や食事時に絶えず発汗する原因は何でしょうか。

食事中に汗をかくのは、消化器官が良好な状態にあることを示しています。胃腸の運動と消化には大量の血液が使用され、その結果、大量の排泄物と分泌物が生成されます。もう一つの可能​​性としては、身体的に弱い場合にもこれが起こる可能性があるということです。後者の場合はサプリメントを摂取する必要があります。

夏でも冬でも汗をかきやすい人がいます。食事や何かをしているときに大量に汗をかくことが多く、緊張すると大量に汗をかきます。この病気は医学的には多汗症と呼ばれます。

多汗症は、発熱性疾患、代謝性疾患、精神的要因などによって引き起こされることがあります。夏は暑く、人々は高温にさらされます。汗を大量にかくのは正常なことです。しかし、気温が低いときにも汗をかく場合は、病的な状態であると考えられます。

多汗症を引き起こす主な疾患は次のとおりです。

一つは低血糖症です。

低血糖症の原因は様々です。発作中の主な症状は、交感神経の過剰興奮の症状です。発作中、血糖値の急激な低下により交感神経が刺激され、大量のアドレナリンが放出され、患者は顔色が悪くなり、冷や汗をかき、手足が震えることがあります。

2 番目は甲状腺機能亢進症で、略して hyperthyroidism と呼ばれます。

しかし、もう一つの原因はカルシウム不足です。汗には塩化ナトリウムが多く含まれているため、汗を多くかいたら塩分を補給する必要があることは多くの人が知っていますが、汗をかいた後にカルシウムを補給する必要性を無視している人もいます。

研究によると、1000mlの汗には1mg相当のカルシウムが含まれています。通常の状況では、汗によるカルシウムの損失は1日あたりわずか15mgで、それほど重要ではありません。しかし、夏の高温環境で働く人は、1時間あたり100mg以上のカルシウムを汗で失います。この量は、総カルシウム排泄量のほぼ30％を占め、低カルシウム血症につながりやすく、患者の手足のけいれん、筋肉のけいれんとして現れます。また、長期にわたるカルシウム欠乏は、成人がくる病、骨折しやすい、背中や脚の痛みを頻繁に患う原因となります。

発汗を防ぐためには、生活の中で十分なカルシウムを摂取する必要があります。カルシウムを豊富に含む食品には、牛乳、乳製品、緑葉野菜、魚、魚介類などがあります。

製品およびその他の食品。ビタミンDはカルシウムの吸収を促進します。ビタミンDを豊富に含む食品には、タラ肝油、動物の肝臓、卵黄などがあります。日光に当たる時間が増えると、体内のビタミン D レベルも高まります。夏は運動を増やして体力を強化することで、体力の低下や過度の発汗を防ぐことができます。