矯正器具をつけたまま食事をする方法

矯正器具を装着したまま食事をする場合には、いくつかの注意事項に留意する必要があります。食事をきちんと摂らないと、矯正の効果に影響し、矯正後にリバウンドを起こすことがよくあります。例えば、冷たすぎる食べ物や熱すぎる食べ物は食べないでください。また、清掃に不便をきたす粘着性のある食べ物は食べないようにしてください。特に、一部の硬い食べ物は食べられません。矯正の効果に簡単に影響を及ぼします。この点について見てみましょう。

矯正器具をつけたまま食事をする方法

1. 加熱しすぎた食べ物や冷たすぎる食べ物: 一般的に加熱しすぎた食べ物はあまり食べられませんが、アイスクリームやアイスコーラなどの冷たい食べ物を好む人は多くいます。熱膨張と収縮によって矯正器具が変形する可能性があることを知っている人はほとんどいません。

2. 粘着性のある食品：チューインガム、風船ガム、餅、もち米。特にお餅は最大の犯人であり、掃除が非常に面倒です。

3. 辛い食べ物：美味しい四川料理、重慶火鍋、煮魚などは避けてください。唐辛子は歯列矯正器具を傷めることはありませんが、喉の痛みを引き起こす可能性があります。しかし、矯正器具と口の内壁の間には常に摩擦があるため、炎症によって生じた傷は治りにくいのです。

4. 硬い食べ物：クルミ、スペアリブ、カニ。カニは大いなる悪です！この魅力的な珍味のせいで、何本の鋼の歯がダメになったことでしょう。歯に挟まる可能性のある食べ物：ピパダック、バーベキューポーク、ステーキ、ビーフジャーキーなど。

5. マンゴーとチョコレート！マンゴーとチョコレートを食べた後すぐに歯を磨けば問題はありません。そうでなければ、他人の前では口を固く閉じて歯を見せないようにするか、悲劇が起こるのを待つしかありません。

リテーナーの使用期間

リテーナーを装着する期間は、患者さんの年齢、矯正治療の経過や内容によって異なりますが、通常は1～2年程度かかります。メンテナンス期間中は、動的治療中のように毎月の検診に来る必要はありませんが、予約日に矯正歯科医にメインテナーの調整を依頼することが非常に重要です。

医師の指示に従ってください。リテーナーをしっかり装着すればするほど、骨と歯が安定します。最初の1年間は常時装着し、2年目以降は夜間装着、3年目以降は週2回の夜間装着を選択することをお勧めします。12〜18歳の間に完了したケースでは、可能であれば25歳まで装着することをお勧めします。少し難しいですが、やる価値はあります。さあ！