足湯に使うもの

水虫の主な原因は、通気性の悪い靴による足裏の細菌感染です。この場合、足をお湯に浸し、白酢を加えることが主な方法で、殺菌と消毒に効果的です。足白癬の足湯療法は、主にお湯と白酢などの殺菌消毒薬を使って皮膚を清潔にします。重要なのは、誰もが良い生活習慣を身につけ、個人の衛生に注意を払うことです。

白酢に足を浸す方法

1. 洗面器に適量のお湯（足が完全に浸かる程度の水）を入れ、耐えられないくらいの温度まで水温を上げます。水虫は足の真菌の増殖によって起こります。高温は真菌の増殖や繁殖を妨げ、水虫の治療に役立ちます。

2. 洗面器に熱湯を入れ、塩を小さじ1杯加え、白酢をボトルキャップ半分ほど加えてよくかき混ぜてから、足を浸し始めます（水温を常に一定に保つように注意してください。水温が高いほど血液循環にも良いので、体にとても良いです）。

3 足を浸すための水温を20分間維持し続けます。20分後、足を乾かし、少量の白酢に浸した綿棒を使用して、足の患部（主に足指の間）に均等に塗布します。数回塗布して乾くのを待つのが最適です（より早く乾かしたい場合は、ヘアドライヤーを使用して乾かすことができます）。

方法/ステップ2

水虫の予防と治療の補助方法

1 水虫の人は、毎日白酢に足を浸すだけで​​なく、通気性の良い靴や靴下を履くなど、足を乾燥して清潔に保つ必要があります。靴下を頻繁に交換し、靴下に残っている細菌や真菌を取り除くために消毒剤で靴下を洗うのが最善です。靴を頻繁に交換し、竹炭、お茶など、靴の中に殺菌機能のあるものを入れることもできます。また、足の感染症を防ぐために、他の人と足洗い場を共有しないことにも注意してください。つまり、常に足の清潔さに注意し、覚えておいてください。

方法/ステップ3

白酢足湯の効能

1 症状が軽い場合は、足を1～2回浸すと効果があります（かゆみが和らぎます）。継続すれば治癒する可能性があります。より重篤な症状の患者の場合、この方法は一時的にかゆみを和らげることしかできず、治癒する可能性は低いです。

症状に関わらず、1日1回、2週間以上足を浸すことをお勧めします。この方法が効果的でない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。