手のひらのツボ

私たちは漢方医ではありませんが、体のツボについては多少の知識があります。特に伝統文化の影響を受け、私たちはツボの健康管理についてより深く理解しています。私たちの体のあらゆる部分にはツボがあり、ツボによって効果が異なります。では、手のひらにツボがいくつあるかご存知ですか?経穴は全部で300ヶ所以上あります。

関数

ツボマッサージは、伝統的な中国医学の理論に基づいた健康マッサージです。主に経絡のツボマッサージに焦点を当てています。そのテクニックは浸透力が強く、筋肉をリラックスさせ、疲労を和らげ、体の機能を調整し、体の免疫力を高め、経絡を浚渫し、陰陽のバランスを取り、寿命を延ばす効果があります。

方法

マッサージにはさまざまなテクニックがありますが、一般的によく使われるテクニックは、「押す」「さする」「押す」「押さえる」「揉む」「つまむ」「振る」「叩く」の 8 つです。上記の 8 つの手法は単独で使用されるのではなく、互いに組み合わせて使用​​されることが多いことに注意してください。

「ツボ」とは、筋肉、腱、骨がつながる重要なポイントです

伝統的な中国医学によれば、中国医学で「ツボ」と呼ばれる部位は、マッサージやその他の療法の主な治療部位であり、体の他の部分よりも敏感であるため、マッサージ後の治療効果はより高くなります。

現代の西洋医学の解剖学にも関連する研究があります。西洋医学では、いわゆるツボは「筋肉、腱、骨」がつながっている重要なポイントであると考えています。これらの重要なポイントをマッサージすると、筋肉全体がそれに応じてリラックスします。

間違ったマッサージ方法は痛みを引き起こす可能性がある

ただマッサージするだけでは、皮膚を傷つけ、痛みを感じることもありますが、「ツボ」を見つけて、上手に力を入れて数回押すと、全身がリラックスします。

そのため、マッサージを受けた翌日に不快感を覚えたり、全身に痛みを感じる人もいます。これは、マッサージのテクニックが間違っていたり、やりすぎたりしたためです。正しいマッサージは、心地よくリラックスした気分をもたらすだけです。

ツボマッサージは伝統的な中国医学の重要な部分であり、伝統的な中国医学の理論に基づいており、経絡とツボの理論に基づいており、主にマッサージを病気の予防と治療の手段として使用します。

ツボマッサージは人体の特定のツボを刺激し、経絡の気を刺激することで、血管を浚渫し、人体機能を調整し、邪気を除去して体を強化するという目的を達成します。