体内の熱により体に膿疱ができる

人生において、怒ることはよくある身体的反応です。怒りの症状が出ると、赤み、腫れ、痛みなどが生じます。体に膿疱ができた人もいました。特に春と秋は水分とビタミンが不足するため、喉の痛みを起こしやすくなります。怒りにはさまざまな種類があることをご存知ないかもしれません。今日は、怒りの種類を紹介し、怒りを和らげる方法についてお話します。

熱中症の一般的な種類

1. ハートファイア

火には虚火と過剰火の2種類があります。虚火は微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状として現れ、過剰火は再発性口腔潰瘍、歯茎の腫れと痛み、口渇、尿の量が少なめで赤い、イライラなどの症状として現れます。

2. 肺の火

主な症状は、痰の少ない乾いた咳、痰に血が混じる、喉の痛み、声枯れ、ほてり、寝汗などです。

3. 胃の火

火には虚火と過剰火の2種類があります。虚火は軽い咳、食事量が少ない、便秘、腹部膨満、舌が赤く、舌苔が少ないなどの症状として現れます。過剰火は上腹部の不快感、口が乾燥して苦い、便が乾燥して硬い、舌苔が黄色く脂っぽいなどの症状として現れます。

4. 肝火

感情的に興奮しやすい人は、しばしば「短気」だと言われます。実は、一般的に「肝火」と呼ばれる身体の状態には、口渇、口苦、口臭、頭痛、めまい、目の乾燥、睡眠の不安定さ、体の息苦しさ、舌苔の厚化などの症状もあります。

5. 腎臓の火

主な症状は、めまい、耳鳴り、難聴、脱毛、歯のゆるみ、不眠、五臓六腑の発熱、体重減少、腰や脚の痛みなどです。

熱を下げる食品

1. 菊、キュウリ、イナゴマメの根、トマト、タケノコ、緑豆、豆腐、セロリ、ヒシ、スベリヒユ、ニッコウキスゲなどの清熱解毒食品は、抗菌作用と抗炎症作用があり、実火のさまざまな症状に適しています。

2. 苦くて冷たい食べ物は、火を抑える効果があります。例えば、ゴーヤ、苦草、ヒシ、ヘチマ、カタツムリ、ナス、キビ、ソバ、ウサギ肉、カエルなどです。これらは、冷えの性質によって熱を変換し、火を抑える効果があり、主に実火の症状に使われます。

3.湿を促し火を抑える食品には、冬瓜、スイカ、ハトムギ、レンズ豆、大麦、アマランサス、メロン、小豆、黒魚、アヒル肉、鯉、フナ、ドジョウ、レタス、緑豆の芽、鶏の砂肝などがあり、実火のさまざまな症状に適しています。

4. 実火を攻撃する野菜には、大黄、アネモネ、オウレン、オウゴン、バナナ、セロリ、ジャガイモ、ゴマ、桃仁、キクラゲ、大根などがあります。尿が短くて黄色、便が乾燥して硬い、口が乾燥して苦い、腹部が膨満して食欲不振などの症状に適しています。

5. 血を冷やし、血を収斂する食品、例えば蓮根、梨、ヒシ、生土、キノコ、ウナギ、もち米、蓮根粉、ナズナ、トウモロコシのひげ、マンゴー、ウナギ、竹の葉、白草の根、スベリヒユなどは、鼻血、血便、血尿、歯茎からの出血など、血熱が蔓延している症状に使えます。

6. 熱を取り除く甘くて温かい果物、例えば党参、枸杞子、キャベツ、ライチ、栗、ナツメ、クルミの仁、ユリ、黒ゴマ、ツバメの巣、ローヤルゼリー、モロコシ、ウイキョウ、ナタマメ、マスタード、チェリー、ザクロ、黒梅などは、気虚や火過剰の症状に適しています。