肘関節のツボ

さまざまなツボは伝統的な中国医学において非常に重要です。伝統的な中国医学を使ってさまざまな問題を解決したい場合は、ツボについてある程度理解している必要があります。肘関節は人体の中で非常に重要な関節であり、痛みが生じやすい場所でもあります。そのため、多くの患者様は肘関節のツボを理解し、痛みが生じたときにマッサージや鍼治療で症状を改善したいと願っています。次に、肘関節のツボを見てみましょう。

肘にある経穴とは何ですか?

1. 肘にあるツボは「肘先ツボ」と呼ばれます。肘の先端点は、追加の経絡ポイントです。肘の先端点の正確な位置は、肘にあります。肘を曲げると、尺骨の肘頭の先端に位置します。

2. 「肘」は肘関節を指します。 「Jian」は高い、または一番上を意味します。肘の先端点は尺骨の肘頭の先端に位置しているため、「肘の先端」という名前が付けられています。

3. 両手を腰に当て、肘を約90度曲げ、尺骨の肘頭突起の先端にあるツボを探します。

4. 肘の先端のツボをマッサージすると、痰や腫れを解消し、血液循環を促進する効果があります。人差し指と中指を合わせ、2本の指の腹を使って肘の先端のツボを1日1回3〜5分間こすると、うどんこ病やせつなどを治療できます。

5. 肘先穴は、景明穴、沐柱穴、衛中穴、合谷穴と組み合わせて、目の腫れや痛みを和らげ、治療します。

6. 1日1回、灸棒で肘の先に15分間優しく灸をすると、陰嚢炎、腸の癰、コレラなどの症状が緩和されます。

なぜ肘が痛むのでしょうか?

腕の痛みは家事をする女性によく起こり、重労働をすることが多い人も肘の痛みを経験することがあります。なぜなら、患者の肘には関節炎、骨肥大、その他の病気がある可能性があるため、注意を払い、治療方法を知っておく必要があるからです。

バドミントンやバスケットボールが好きな人は、肘の痛みに悩まされることが多いです。では、なぜこれらの選手は肘の痛みを経験するのでしょうか？それは、右腕を使うことに慣れているため、筋肉や組織が損傷するからです。肘の痛みの問題が発生すると、選手は体をリラックスさせる方法を知っておく必要があり、頻繁に体をリラックスさせて問題を軽減する必要があります。したがって、このタイプのアスリートは肘の保護にも注意を払う必要があります。

アスリートだけでなく、ポーター、大工、その他の労働者もこのタイプの症状に悩まされています。なぜ彼らは肘に痛みを感じるのでしょうか? 彼らは頻繁に重い物を持ち上げ、筋肉が適時に減圧されないからです。