成人の平熱は何度ですか?

人間の正常な体温は36度から37度の間です。体温を測定するときは、体温計を振って35度以下にし、室温に戻してから脇の下に置きます。幼い子供や意識のない子供の場合は、高ドア温度測定法の方が正確です。体温には正しいルールがあり、それを明確に理解した後、高熱か微熱かを知ることができます。

人間の正常な体温は平均36～37℃（腋窩温度）です。この範囲を超えると発熱、38℃未満は微熱、39℃を超えると高熱となります。 これ以上になると危険です。平均気温は36～37度です。

体温を測る際は、まず体温計の水銀柱を35℃以下になるまで振ってから、アルコールに浸した綿棒で拭いて消毒してください。最近では、ほとんどの人が体温計を脇の下に当てて体温を測ります。幼い子供や意識のない子供の場合は、直腸温度を測定することもできます。

脇の下の温度を測る場合は、まず脇の下の汗を拭き取り、体温計の水銀柱の端を脇の下に当てて挟み、5分後に取り出します。直腸温度を測る際は、まず直腸温度計の丸い先端に潤滑油を塗り、肛門に2cmほどの深さまでゆっくりと挿入し、3分後に取り出します。直腸温度を測定するときは、子供が体温計を壊して肛門を傷つけないように、手で体温計を持ちます。

温度計を見るときは、水平に持ち、ゆっくりと回転させて、水平線を基準に水銀柱が示す温度目盛りを観察します。使用後は、体温計を75%アルコールで消毒する必要があります。

通常の体温は、一般的に午前中の方が午後よりも高くなります。生後1か月の赤ちゃんの朝の体温は午後よりも0.25℃高く、生後6か月の赤ちゃんの朝の体温は午後よりも0.5℃高く、1歳以上の赤ちゃんの体温は1℃高くなります。

神経学的側面:

女性の皮膚の「センサー」は男性のものよりも敏感で、女性には子孫を繁殖させる使命がある。妊娠中は子宮内の胎児は一定の温度環境を必要とし、子宮は胴体の中にあるため、女性の胴体をより注意深く保護する必要があります。この目標を達成するには、女性の皮膚の「センサー」をより敏感にする必要がある。

2. ホルモン:

女性の卵巣は黄体を形成し、プロゲステロンを分泌します。このプロゲステロンは体温を上昇させます。体温調節中枢はプロゲステロン（黄体ホルモンとも呼ばれます）の作用に非常に敏感です。一定量のプロゲステロン（12.8nmol/L）は体温を上昇させます。