実生活では、靴が小さすぎることはよく遭遇する問題です。特に新しい靴を履いたことがないときは、靴が小さくて足に当たってしまいがちです。小さい靴は人工的に改善することができます。靴を伸ばしたり、靴の中に綿を入れて大きくしたり、ビニール袋に水を入れて冷蔵庫で凍らせて広げたりすることができます。靴が本当に小さすぎる場合は、熱いヘアドライヤーを使って改善することができます。 靴が小さすぎる場合はどうすればいいですか? 小さな靴が大きくなる 【ビニール袋+水】 ビニール袋に半分まで水を入れて密封し、靴全体に水が入るくらいまで袋を靴の中に詰めます。 次に靴を冷蔵庫に入れます。水が凍ると靴の中で膨張し、靴が伸びます。 最後に、靴とバッグを冷蔵庫から取り出します 冷蔵庫に入れるのが面倒だという場合は、靴を袋に包んで独立したスペースを設けるのもよいでしょう。 [足を使って広げる] 新しい靴が小さすぎて履き心地が悪くない場合は、家にいるときにもっと頻繁に履くことができます。これは最も簡単な方法であり、誰にでも有効です。 履く前に足にハンドクリームを塗っておくと、足の裏が滑らかになり、靴が小さくても足が擦れる心配がありません。靴を履いてジャンプすると、しばらく履いているうちにサイズが広がります。 【ヘアドライヤー+靴下】 まず、ヘアドライヤーを使用して、靴のきつい部分に熱風を吹き付けます。一定の距離を保ってください。そうしないと、新しい靴の接着が簡単に剥がれてしまいます。 次に、厚手の冬用靴下を見つけて履き、冷める前に靴を履いて動き回ります。 靴が冷めたら、ヘアドライヤーを使って、足にぴったり合うまで温めます。 【厚手の靴下】 まず、厚手の冬用靴下を数枚用意し、ボール状に丸めます。 次に、靴が完全にいっぱいになるまで靴下を靴の中に入れると、一晩で靴が大きくなります。 【新聞】 少し湿らせた新聞紙を靴の中に詰めて、風通しの良い場所に置いておきます。翌日新聞紙を取り出すと、靴は大きくなります。 この方法はスポーツシューズにも革靴にも使えます。 【アルコール】 アルコールを靴に直接塗ります。アルコールはすぐに乾くので、靴を湿った場所に置いて、翌日履いてみてフィットするかどうかを確認します。 もう一つの方法は、アルコールに浸した綿の靴下を軽く絞り、靴下を履いてから、アルコールが乾くまで靴を履くことです。 足が小さすぎる場合はどうすればいいですか? 足のサイズは一般的に遺伝によって決まりますが、外部環境もある程度は影響を与えることがあります。カーペットやビーチで走ったりジャンプしたりするなど、適切な状況では意識的にゆったりとした靴を履いたり裸足で歩いたりすることで、拘束を減らし、成長を促進することができます。私の知る限り、この栄養補助食品は変更できません。理論的には、各人の身長と足の長さの比率は7:1です。もっと運動し、高く手を伸ばしたりジャンプしたりする運動を増やし、タンパク質を補給し、牛乳を飲むことを主張してください。あなたの年齢ではまだ背を伸ばす余地がたくさんあります。背を伸ばすことができます。一般的に、骨端線は15歳で閉じていません。個人差があります。一般的に、16~18歳を過ぎると子供の成長は遅くなります。野菜、高たんぱく質食品、良質たんぱく質食品、カルシウムが豊富な食品、亜鉛が豊富な食品をもっと食べましょう。部分日食を避けましょう。休息の時間と質を確保しましょう。もっと運動しましょう。 |
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