鎖骨下のニキビ

ニキビは多くの人に発生します。ニキビができる場所は人によって異なり、ニキビの原因も異なります。一般的にニキビは顔や額にできることが多いですが、鎖骨の下にニキビができる人もいます。この場合、ニキビがこれ以上大きくならないように食生活に気を付けなければなりません。では、鎖骨の下にニキビがある場合はどうすればいいのでしょうか?

鎖骨の下にニキビがある場合はどうすればいいですか?

鎖骨下のニキビは、通常、皮脂腺の過剰な分泌が原因です。水分を多く摂り、高脂肪食品を控えてください。喫煙、飲酒、辛い食べ物をやめ、化粧品の使用を減らし、熱いお湯で頻繁に洗うことをお勧めします。圧迫しないように注意してください。圧迫すると、簡単に感染症につながります。

定期的に多量の水を飲むことが推奨されます。 野菜をもっと食べ、MSGやチキンエキスは食べないでください。

辛いものや脂っこいものは食べないでください。野菜や果物をもっと食べると良いでしょう。

特別な治療法はなく、ニキビ跡は自然に徐々に消えていくのが一般的です。

皮脂腺の構成

ほとんどの皮脂腺は毛包と立毛筋の間に位置し、1 つまたは複数の嚢胞状腺胞と共通の短い管で構成されています。分泌部分は小胞状で、複数の層の腺細胞で構成されています。肺胞の周囲の基底膜に近い細胞は小さく、平らまたは立方体であり、基底細胞と呼ばれます。新しく形成された腺細胞は中心に向かって移動し続け、サイズが大きくなり、細胞質内にますます多くの小さな脂肪滴を持つようになります。腺房の中心にある細胞は大きくなり、核は凝縮され、細胞小器官は消え、細胞質は脂肪滴で満たされます。最後に、腺細胞は崩壊し、脂肪滴、つまり皮脂とともに排出されます。

分泌

皮脂腺の分泌は、人種、年齢、性別、気候などの要因によって異なります。 10歳までは分泌が弱く、16歳から35歳の間に最も活発になり、老年期には弱くなります。分泌は夏に活発で、秋と冬には少なくなります。脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものの食べ過ぎやマッサージも分泌を増やすことがあります。皮脂腺の過剰な分泌は、脂性肌、肌荒れ、毛穴の拡大、ニキビや脂漏性皮膚炎の発症につながる可能性があります。皮脂腺の萎縮や皮脂分泌不足は、肌の乾燥、角質剥離、肌の老化などを引き起こすため、皮脂腺の分泌をコントロールすることが重要です。

効果

1. 皮脂腺は主に皮膚と髪に潤いを与え、皮膚の乾燥を防ぎます。皮脂腺が正常に機能し、皮脂の分泌が適度で、表皮に皮脂が行き渡ると、肌は滑らかでツヤがあり、柔らかくなり、水分の蒸発も防ぐことができます。

2. 皮脂腺には脂肪酸が含まれており、皮膚を酸性にして殺菌効果があります。