オレンジピール枕の効能

昨今、人々の不眠症はますます深刻になってきており、ぐっすり眠る方法がありません。これは間違いなく人々の精神状態に影響を与えるため、さまざまな枕を使用して睡眠効果を得ることができます。現在、オレンジの皮の枕があり、これは眠りに良い効果をもたらすことができます。最も重要なことは、オレンジの皮自体に多くの機能と効果があり、人々の健康に非常に良いことです。

オレンジピールはオレンジの外側の皮です。

（1）オレンジの皮にはビタミンCとエッセンシャルオイルが豊富に含まれています。お茶のように洗って乾かして保存します。お茶と一緒に淹れても、単独でもおいしくいただけます。さわやかな味で、心をリフレッシュし、体を元気にしてくれます。

（２）オレンジの皮には気を整えて痰を解消し、胃を強くして湿を取り除き、血圧を下げる働きがあり、非常に優れた漢方薬です。洗って乾かし、白ワインに浸して2〜3週間後に飲むと、肺をきれいにし、痰を減らすことができます。

（３）お粥を作るときに、オレンジの皮を数枚入れます。香りがよく、さわやかな味になり、食欲をそそる効果もあります。

（4）肉やスペアリブを焼くときに、オレンジの皮を数枚スライスして加えると、脂っこくなく美味しく仕上がります。

（５）オレンジの皮は、砂糖漬けオレンジシュレッド、砂糖漬けオレンジダイス、砂糖漬けオレンジピール、オレンジピールジャム、オレンジピールフレグランスなどのおいしい食品に加工することができます。

乗り物酔いを防ぐ賢い方法：バスに乗る1時間前に、新鮮なオレンジの皮を内側に折り、二重にして鼻孔に当て、指でオレンジの皮をつまんで押します。皮からオレンジの香りのするオイルミストが無数に噴き出し、鼻孔に吸い込まれます。乗車後いつでも圧迫と吸入を続けることで、乗り物酔いを効果的に予防できます。

凍傷を治療する賢い方法は、オレンジの皮を煎って粉末にし、植物油と均等に混ぜて、患部に塗ることです。

慢性気管支炎の賢い治療法：オレンジの皮 5 ～ 15 グラムを水に浸し、お茶として飲むのが一般的です。

咳を治す賢い方法：乾燥したミカンの皮5グラムを使い、水2カップを加えてスープを沸騰させ、少量の粉末生姜と黒砂糖を加えて熱いうちに飲みます。また、新鮮なミカンの皮を適量取り、細かく刻み、沸騰したお湯で淹れて白砂糖を加え、お茶の代わりに飲むこともできます。痰を解消し、咳を和らげる効果があります。

便秘を治療する賢い方法：新鮮なミカンの皮12グラム、または乾燥したミカンの皮6グラムを水で煮て摂取すると、便秘を治療できます。

酔い覚ましの賢い方法：新鮮なオレンジの皮 30 グラムを使い、少量の塩を加えてスープにして煮て飲むと、酔い覚ましに非常に効果的です。