風邪をひいた後に子供が咳をし続ける場合の対処法

免疫力が低い子供は、細菌やウイルスに感染しやすく、風邪をひきやすくなります。子供は風邪をひくと咳の症状が出ることが多いです。多くの赤ちゃんは風邪が治った後も長い間咳を続けます。これは風邪の間に気管が細菌に感染したことが原因と考えられます。お子さんが風邪や咳を繰り返す場合はどうすればいいのか考えてみましょう。

赤ちゃんが風邪をひいた後も乾いた咳が続く場合はどうすればいいでしょうか？

1.室内の温度と湿度の調整に注意する

適切な温度と湿度は赤ちゃんの呼吸器を清潔に保つことができます。室内の温度が高すぎて湿度が低すぎると、赤ちゃんの呼吸器の繊毛運動機能が大幅に低下し、細菌に対する抵抗力が低下し、赤ちゃんの咳が長時間続くことになります。実験によると、周囲の湿度が 35% 未満の場合はインフルエンザウイルスは 24 時間以上生存できますが、周囲の湿度が 50% を超えるとインフルエンザ菌は 10 時間以上生存できません。母親が環境湿度の上昇に注意し、環境湿度を 50% 以上に制御すると、インフルエンザウイルスの生存を効果的に抑制し、ウイルスが赤ちゃんに侵入するのを防ぐことができることがわかります。

2. 赤ちゃんが十分な睡眠をとるようにする

長期にわたる咳に悩む赤ちゃんの場合、十分な睡眠と水分摂取を心がけることで、回復を早めることができます。睡眠不足は赤ちゃんの成長や発達に影響を与えるだけでなく、赤ちゃんの抵抗力も低下させます。抵抗力の弱い赤ちゃんは繰り返し風邪をひきやすく、これも赤ちゃんの咳の主な原因の一つとなります。

3. 赤ちゃんにもっと水を与えましょう

喉の乾燥は、赤ちゃんの咳が長引く原因にもなります。赤ちゃんが咳をしたとき、母親は赤ちゃんにもっと水を飲ませるようにしなければなりません。こうすることで体内の水分が補給され、喉の痛みや不快感も和らぎ、咳の回復に役立ちます。

子どもの喉のかゆみと咳の害

1. 通常の食事への影響：例えば、乾燥性咽頭炎や萎縮性咽頭炎によって喉が乾燥すると、話したり唾液を飲み込んだりすることが難しくなり、唾液を湿らせるために頻繁に水を飲んだり、食事のときに食べ物を飲み込むのを助けるためにスープを使ったりする必要があります。

2. 正常な休息に影響：喉のかゆみにより刺激性の咳が続いたり、咽頭粘膜が厚くなるため呼吸がスムーズでなくなり、睡眠中にいびきをかくことが多くなり、睡眠の質が低下します。

3. 心理的影響：喉に何か異常があるように感じる人は、異物を取り除こうとして「うなり声」をあげたり、飲み込んだりする動作をします。しかし、こうした効果のない咳払いの動作は、既存の不快感を悪化させるだけなので、喉や食道に腫瘍があるのではないかと疑い、大きな精神的負担と憂鬱感を引き起こします。炎症性の分泌物や細菌が体内に蓄積することで口臭に悩まされる人もいますが、これは他人に影響を与え、自分自身にも苦痛をもたらします。

4. 肺へのダメージ。長期にわたる慢性咳嗽は肺内圧を上昇させる可能性があります。慢性気管支炎や結核などの肺疾患の患者では、激しい咳嗽により肺胞壁の弾力性が弱まり、最終的には肺胞破裂や水疱形成につながり、悪循環を形成します。第二に、咳嗽自体が喉の詰まりを引き起こす可能性があり、咽頭炎の回復には役立ちません。