背中に小さな赤い斑点がある

背中にニキビができるのはよくある現象です。湿疹やアレルギーが原因かもしれません。ニキビが頻繁にできる場合は、注意したほうがいいでしょう。体内の水分過多が原因かもしれません。水分を取り除きたいなら、冷たい食べ物や辛い食べ物を控え、軽い食事を心がけるのが一番です。必要であれば、病院に行って検査や治療を受けてください。

背中にニキビができる原因は何ですか?

伝統的な中国医学では、背中は肺の反射区であると言われています。肺熱と経絡の閉塞は背中にニキビを引き起こす可能性があります。また、背中は顔に次いで皮脂の分泌が多く、皮脂の分泌が活発です。皮脂が多すぎると汚れが付着しやすく、毛穴が詰まり、ニキビが発生します。実は、背中のニキビは多くの人が遭遇するものなので、あまり心配しないでください。原因を突き止めて適切な薬を処方すれば、病気は治ります。

背中にニキビができる原因1：背中は肺の反射区なので、背中のニキビは肺と密接な関係があります。例えば、肺が熱かったり、経絡が詰まったりすると、背中にニキビができやすくなります。したがって、定期的に肺を整える必要があります。梨やユリをもっと食べることをお勧めします。

背中にニキビができる原因2：過度の発汗、背中に張り付いた衣服による細菌の繁殖、衣服の頻繁な着替えや洗濯の不足が背中にニキビができる原因となります。したがって、衣服を清潔に保つためには、頻繁に洗濯したり着替えたりする必要があります。

背中にニキビができる原因3：私たちの肌は毎日たくさんのほこりにさらされています。シーツを長時間放置すると、ほこりがたまります。ベッドで休むと、このほこりが肌に付着し、細菌感染を引き起こし、ニキビができてしまいます。したがって、寝具は頻繁に、できれば月に 1 回交換する必要があります。

背中ニキビの原因4：シャワーを浴びた後、体についた水分を拭き取らないと、衣服に水分が吸収され、細菌が繁殖しやすくなり、ニキビの増殖の原因になります。そのため、シャワーを浴びた後はタオルで水分を拭き取ることをおすすめします。

背中ニキビの原因5：シャワージェルが十分に洗い流されず、体に残り、ニキビの発生の原因になります。実は秋冬は比較的乾燥しているので、シャワー後に保湿剤を塗るのは良いのですが、ニキビができている背中に塗るのはおすすめできません。

背中ニキビを撃退する5つの方法

1. 朝晩お風呂に入り、背中の毛穴にたまった分泌物や細菌を洗い流しましょう。

2. 炎症を防ぎ、状況を悪化させる可能性があるため、背中のニキビを直接手で治療しないでください。

3. 食生活に気を配り、辛いものや甘すぎるもの、油っぽいものを食べないようにしましょう。

4. 肌を乾燥した清潔な状態に保つために、下着やトップスを頻繁に交換してください。

5. 油分の多いバスジェルやボディローションは使用しないでください。

背中のニキビを治す方法

1. 洗浄。ニキビの形成は主に過剰な皮脂分泌に関係しています。そのため、毎日専用の洗顔料を使ってお風呂に入ると、背中ニキビを効果的に予防し、除去することができます。

2. スクラブ。ボディスクラブ製品を週に2〜3回使用すると、背中の皮膚の角質層が除去され、毛穴の詰まりを防ぎ、背中ニキビの発生を防ぐことができます。

3 便秘はニキビを悪化させる可能性があるため、サツマイモ、タケノコ、セロリなど、食物繊維が豊富な食品を多く食べて、排便をスムーズにしましょう。