腐った舌を早く治す方法

舌の潰瘍は日常生活でよく見られます。一般的に舌の潰瘍は口腔の潰瘍の一般的な現象でもあります。この場合、口腔衛生に注意し、辛い食べ物や刺激のある食べ物を食べないようにし、軽い食事をするのが最善です。さらに、キウイハチミツなど、特定の抗炎症作用と殺菌作用がある治療に役立つ食品を食べることもできます。

腐った舌を早く治す方法

1. キウイ

キウイは栄養価の高い果物で、ビタミンCが豊富で、コラーゲンや細胞の合成を効果的に促進し、潰瘍に良い効果があります。

使用方法: 毎日キウイを 4 ～ 6 個食べると、翌日には口内炎が改善していることが分かります。口内炎の治療に強力な武器となります。

2. ハチミツ

蜂蜜を使ってお茶を作ることができることは誰もが知っていますが、これはとても良い選択です。実際、蜂蜜には抗炎症作用や鎮痛作用のあるビタミンやその他の微量元素が含まれているため、蜂蜜は潰瘍の治療にも使用できます。

使用方法: 綿棒を少量の蜂蜜に浸し、潰瘍に塗り、5分間口を閉じたままにして、飲み込まないようにしてください。 1日4～5回。痛みがひどい場合は適宜頻度を増やしてください。 2〜3日後には痛みは治まり、潰瘍も徐々に治っていきます。

3. ニンニク

ニンニク法も使えます。ニンニクには、抗菌、抗真菌、収斂作用のあるアリシンと微量元素セレンを主成分とする複雑な化学成分が含まれています。

ニンニクの皮をむき、ニンニク片の薄い膜をはがして潰瘍に貼り付け、外部刺激を遮断する短期的な保護膜を形成します。ニンニクの収斂作用は、傷口からの滲出液を減らし、潰瘍表面を乾燥から守り、痛みを素早く和らげる効果もあります。

4.濃いお茶で口をすすぐ

お茶には収斂作用、抗炎症作用、殺菌作用があり、ビタミンCやビタミンB12などのビタミンも豊富に含まれています。

そのため、濃いお茶でうがいをすると、口腔内潰瘍の治癒も促進されます。

5. ビタミンB2

ビタミンBには上皮細胞を維持する働きがあり、損傷した口腔粘膜上皮細胞の再生と修復を促進し、潰瘍表面の治癒を早めます。

使用方法: ビタミン B2 錠剤を 1 錠または 2 錠取り、粉末状にして潰瘍に塗ります。 1日4〜5回行うと、2〜3日で治ります。