年をとることは、拒否できないことです。若いときは、ゆっくり成長していると言います。ある年齢に達すると、ゆっくり老いていくと言います。つまり、年をとることも、成長の一種なのです。外見が変わるだけでなく、臓器も変化します。血管の老化も身体機能の低下の兆候の一つです。血管の老化の兆候もいくつかあります。血管の老化の症状は何ですか? 食後に眠くなる; 日常生活で慣れ親しんでいるものを忘れてください。 脳は創造的に考えたり、新しいアイデアを受け入れたりすることができません。 長時間にわたって手足が冷たく、弱く、またはしびれていると感じる。 頭痛; 長期にわたる不眠症; 胸の圧迫感、心臓の痛み; 物を運んだり歩いたりするときに息切れしやすい。 歩くときにふくらはぎに痛みが生じやすいですが、休めば治ります。 血管の老化の害を理解する前に、ちょっとしたテストをしてみましょう 観察:拳を30秒間握ってから開くと、手のひらの白化はすぐに消えますか、それともしばらく続きますか? 最初の状況: 手のひらを開くと、すぐに元の色に戻ります。これは、血管が健康で弾力性があり、血液循環が正常であり、末梢神経が比較的敏感であることを示しています。 2 番目の状況: 肌の色が正常に戻るまでに 20 秒以上かかります。このような症状が現れた場合は、動脈硬化の恐れがありますので注意してください。 血管の老化による 5 つの主な危険は何ですか? まず、血管の老化は身体機能の低下につながります 体の特定部位の血管の老化は、脳虚血や脳梗塞につながる頸動脈硬化症などのさまざまな機能低下を引き起こす可能性があります。また、大動脈硬化症は、生命を脅かす胸部大動脈瘤や腹部大動脈瘤につながる可能性があります。 第二に、頸動脈硬化と心臓と脳の機能低下 頸動脈プラークは主に頸動脈の動脈硬化性病変を指し、そのほとんどは動脈狭窄であり、全身性動脈硬化症の局所的症状です。患者は頭蓋内動脈、心臓の冠状動脈、下肢動脈の硬化症を患っていることが多く、それに応じた症状を引き起こします。 3番目は、静脈瘤、立ち上がるのが困難 静脈瘤の原因となる要因は数多くあります。静脈瘤は、長時間の肉体労働や長時間の立ち仕事(教師、交通警察官、販売員、理髪師、シェフなど)に従事する人に多く見られます。この病気は、立ち仕事や歩行に影響を及ぼします。深部静脈血栓症や動静脈瘻の後遺症は、四肢の腫れや代償性の表在静脈瘤として現れることもあります。 第四に、血管は脆く硬くなり、可動性が低下する。 高血圧、糖尿病、高脂血症は血管の硬化を促進し、さらに血圧を上昇させるという悪循環を引き起こします。 5番目は、血管の詰まりと記憶力の低下 動脈が詰まると、その動脈が供給する臓器や四肢に虚血、壊死、機能障害が生じる可能性があります。また、慢性脳虚血は眠気、記憶喪失、集中力の低下を引き起こす可能性があります。 |
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