歯の内側が黒くなるのはなぜですか？

歯には歯石やサビが付着しますが、これは長い間歯磨きをきちんと行っていないことが原因です。歯に付着したカルシウム成分はブラシでは落とせず、歯科医院で行われる方法でしか除去できません。実際、歯石は歯に大きなダメージを与える可能性があります。時間が経つと、歯がぐらぐらしたり、歯が動いたり、噛む力が弱くなったりします。歯石は、いくつかの簡単で効果的な方法で調整および治療できます。

歯石は一般に「歯のサビ」として知られ、歯の表面に付着した硬いカルシウム塩の沈着物で、歯磨きでは取り除くことができません。歯石は歯垢の石灰化の結果です。歯垢は口腔内の細菌を主成分とする非常に濃密で薄い透明な膜です。歯の首、歯肉の縁、歯の表面の窪みや溝、粗い部分に付着する可能性が最も高くなります。歯垢は現像液で染色しないと見えません。

歯垢、歯石と歯周病の間には密接な関係があります。実験により、無菌状態下では、歯石の粗い表面による歯肉の機械的刺激だけでは、歯肉に明らかな炎症は起こらないことがわかっています。しかし、食物の詰まりや歯石が長期にわたって蓄積すると、歯周組織にプラークが付着して繁殖しやすい状態になるため、主に害を及ぼします。さらに、歯石が存在すると口腔衛生が妨げられ、歯垢の形成が促進されます。歯石自体も細菌毒素を吸収しやすく、軟組織を刺激し、歯茎の詰まりや浮腫、歯磨き時の出血を引き起こします。

歯肉炎がさらに深部組織に進行すると、歯肉からの自然出血や口臭が発生する傾向さえあります。歯槽骨が破壊されると、歯がぐらぐらしたり、ずれたりして、噛むのが困難になります。

歯垢と歯石は歯周炎の主な病原体であるため、歯周組織疾患の予防と治療には歯石の徹底的な除去が不可欠です。しかし、歯石は多くの場合、歯垢から発生します。ここでは、歯垢を除去する方法をいくつか紹介します。

(l) 酢法：酢を口に含み、吐き出さずにうがいをします。2～3分口の中に含んだ後、吐き出します。その後、歯ブラシで口を磨き、最後に温水で口をゆすいでください。または、歯を磨くときに、歯磨き粉に酢を 2 滴加えて歯を磨くと、歯石が除去されます。

（2）黒砂糖歯磨き法：まず適量の黒砂糖を口に入れ、口の中のすべての歯が砂糖溶液に浸るように約15分間保持します。次に、より硬い歯ブラシを使用して、2〜3分間繰り返し歯を磨きます。次に、薄い塩水を使用して1〜2分間歯を磨きます。これを毎日朝1回、夕方1回、1週間続けて汚れを取り除きます。

（３）白ミョウバン歯磨き法：白ミョウバン50グラムを粉末状にし、1日2回歯ブラシで歯を磨くと黄色い歯石が除去されます。

（4）イカの骨の歯磨き法：イカの骨50グラムを細かく砕き、歯磨き粉と混ぜて1日2回歯を磨くと、黒い歯石が取り除かれます。

上記はいずれも歯垢を除去する簡単な方法です。歯垢のない状態を保てば、歯石は形成されません。歯石が形成されると、上記の方法はほとんど役に立たず、歯科医に器具で削り取ってもらう必要があります。これは時間がかかり、不完全で、歯を傷める方法です。近年、超音波歯科洗浄機が歯石の除去に使用され、より良い結果が得られています。