風邪で腹痛になったらどうすればいい？

風邪をひくと胃痛になりやすいです。特に夏はエアコンを使う人が多く、これも風邪や腹痛の大きな原因となります。寒い冬に十分に暖かく着込まず、風邪をひいて腹痛に悩まされる人もいます。患者には腹部を温かく保ち、局所に温湿布を当てることが勧められます。また、病気の時は白湯を多く飲む必要があり、体の冷えを消すには黒糖生姜湯を飲むのが最適です。さらに、軽めの食事を摂り、辛いものや刺激の強い食べ物は食べないようにしてください。

1. 家に灸器があれば、灸棒を使っておへそに灸をすると、風邪による胃の痛みも治ります。一般的に、灸マッサージは 1 回か 2 回だけ必要で、1 回の施術は 30 分以上かかります。

2. 生姜を厚めにスライスし、そのスライスでおへそを覆い、燃えているヨモギを生姜の上に乗せ、おへそを30分以上焼くこともできます。一般的に、1、2回焼くと、風邪や風による胃の痛みが治ります。

3. 風による腹痛がある場合は、銀を使って風を追い払い、痛みを和らげることもできます。具体的な方法は、タマネギ、ヨモギ、ショウガのスライスなどを使って水を加え、殻付き卵を茹でます。卵が茹で上がったら取り出し、鋭いナイフで慎重に半分に切り（皮をむかない）、黄身を取り除き、卵白の間に銀を挟み、ガーゼやタオルで包んでから、へそに温湿布を当てます。冷めたら、ヨモギなどの薬材に浸して水で煮て、繰り返し温湿布を当てます。10分ごとに布袋を開けて、銀が黒くなっているかどうかを確認します。黒く変色している​​場合は、磨いてから再度温湿布を当て、銀が黒く変色しなくなるまで当て続けます。黒く変色しなくなったら、風が完全に追い払われ、腹痛が治ったことを意味します。

4. ニンニクとショウガのペーストを温湿布に使うと、風邪を鎮め、痛みを和らげることができます。この方法は、風寒がそれほどひどくない場合に適しています。具体的な方法は、生姜とニンニクのペーストを1:1の割合でつぶし、均一に混ぜ、ガーゼまたはタオルで包んで火で温め、へそに当てます。冷めたら再度温め、30分ほど温湿布を続けます。通常、1 回または 2 回の塗布で十分です。

5. 風邪がひどい場合は、カッピングで痛みを和らげるのが最善です。へその部分にカッピングを当て、伝統的な炎を使って陰圧をかけると、より効果的です。真空から生じるような陰圧は避けてください。

6. 腹痛がある人は、まず保温に気を付けてください。特に、腹痛の原因がエアコンである場合は、まずは腹部を中心に保温してください。コートを着たり、ショールで覆ったりするのがベストです。また、足を保温することにも気を付けてください。スカートをはいている女性は、毛布で足を覆うことができます。

7. エアコンの効いた部屋に長時間いる人は、気温が低いため、この時期に冷たい水や氷水を飲まない方が良いです。冷たい水を飲むと胃腸が刺激され、腹痛や下痢の症状が悪化します。この時期は、温かいお湯を多めに飲んで、胃腸の刺激を軽減し、寒さによる胃の痛みを改善する必要があります。

8. 風邪でお腹が痛いときは、黒糖水を飲むのもよいでしょう。黒糖にはお腹を温める効果があるので、黒糖水を飲むと冷房による下痢を防ぐことができます。