かかとが乾燥してひび割れてしまったらどうすればいい？

かかとのひび割れは、体内の特定の要素の不足によって引き起こされ、冬の乾燥した気候がこの状況を引き起こす可能性があります。かかとのひび割れが発生した場合は、まず表皮を見て触って、変化があるかどうかを確認します。かかとが比較的乾燥している場合は、定期的に足を温水に浸す必要があります。これにより、皮膚に潤いを与え、保湿効果を得ることができます。

顔は乾燥し、喉は乾燥し、かかとも乾燥しています。

かかとがどんどん乾燥して、ひび割れそうになっています。秋冬は乾燥しすぎるからでしょうか？私に何ができる？

乾燥した気候が理由の一つだが、それほど単純ではない。

秋から冬にかけては空気の湿度が下がり、肌が脱水状態になりやすくなりますが、これに加えて、水虫（足白癬）、湿疹、慢性接触性皮膚炎によってもかかとの乾燥やひび割れが生じることがあります。

したがって、かかとがひび割れていることに気づいたら、まずは触って確認してみるといいでしょう。

肌がざらざらして滑らかではないと感じる場合は、単に乾燥肌なのかもしれません。

この時に必要なのは、肌に潤いを与えることです。足を温かいお湯に浸し、肌がまだ比較的湿っている間に保湿剤を均等に塗りましょう。一日のうちに何回か塗布することもできます。

乾燥やひび割れのほかに、皮がむける、水ぶくれができる、かゆみなどの症状がある場合は、一般の病院の皮膚科を受診して治療を受けてください。

皮膚の微妙な違いや変化は、見分けるのが非常に難しい場合があります。単に「少し違う」症状だと思っていたものが、実際にはまったく異なる治療を必要とする場合もあります。

つまり、何かおかしいと感じたら、医師の診察を受ければ、より適切な治療を受けられるということです。