軍事訓練中に足指がしびれる原因

今日の社会では、軍事訓練はもはや兵士だけの業務ではありません。多くの学校や一部の企業では、新入生や新入社員を対象に軍事訓練活動を行っています。これは体を鍛えるだけでなく、全員がお互いを知り、チームの団結と協力の精神を高めることもできます。しかし、このような激しい訓練はすべての人に適しているわけではないため、多くの人が軍事訓練中に熱中症、足の痛み、つま先のしびれなど、多くの問題に遭遇します。つま先のしびれの原因についてお話ししましょう。

足指の血行不良や神経損傷により、足指のしびれが起こることがあります。ハイヒールを履くことと関係があるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。また、甲状腺機能低下症、多発性神経炎、リウマチ性心疾患、肺性心、長期のアルコール依存症や喫煙、重度の肝臓病や腎臓病によっても引き起こされることがあります。

症状が軽いため、病院に行っても効果がないことが多いです。注意してください。原因不明のしびれは病気の兆候です。

親指の内側は脾臓で、親指の上部は肝臓です。

数日たってもしびれが治まらず、家族に糖尿病の病歴がある場合は、病院に行って血糖値を調べてください。糖尿病の初期段階では通常症状がなく、非常に重篤になるまで発見することが難しい場合が多いです。体のどこかに頻繁にしびれ、痛み、腫れを感じる場合は、すぐに血糖値をチェックする必要があります。

左右両方の足が麻痺している場合、最も一般的な原因は脳血管硬化症または多発神経炎です。

片側の足が麻痺している場合は、腰椎の圧迫による神経圧迫が原因の可能性があります。足の親指は、L5 と椎骨の基部の間の隙間にあるはずです。あるいは末梢神経炎、末梢血管炎など。

半月ほど下痢や風邪が続くと、足指のしびれは末梢神経炎の可能性があります。

しびれの症状は今のところ軽度で、微小循環の悪化が原因であり、マッサージで治療できます。

原因が何であれ、体力が低下しているということです。気と血を補給するために、定期的に黄耆や当帰などの食品を摂取しましょう。ビタミンBを摂取してください。カルシウムサプリメント。局所的な暖かさを保つことに注意しましょう。さらなる活動。喫煙と飲酒は避けてください。

それでも心配な場合は、病院に行って血中脂質や脳CTを検査してもらうのも良いでしょう。