顔のシミの反射エリア

男性は親友のために命を懸け、女性は自分を喜ばせるために着飾ります。すべての女性が美を愛するのは当然です。彼女たちは皆、他人に良い印象を与えるために滑らかで美しい顔を望んでいます。シミやくすみなどで顔がいっぱいになることは望んでいません。それは心理に影響を与え、劣等感を引き起こす可能性があります。では、顔のシミの反射区はどこにあるのでしょうか？効果的に軽減する方法はあるのでしょうか？以下でゆっくりと答えて、詳しく学んでいきましょう。

美容好きの人の多くはシミに悩んでいると思います。厄介なシミのせいで顔が空の星のように見えます。白くシミのない肌は、美容好きな女性なら誰もが望むものです。なぜ顔にシミができるのでしょうか？顔にシミができる理由は何でしょうか？あなたも顔のシミを治したいのであれば、まず顔のシミの原因を突き止め、再発を防ぐために適切な薬を処方しなければなりません。顔にシミができる主な原因は次のとおりです。

1. 人体の陰陽の不均衡：第一に、肝気の停滞により顔に瘀血が生じる。第二に、脾胃の弱さにより気血が顔に潤いを与えることができず、湿熱が顔に上昇して斑点が生じる。第三に、腎陽の不足により陽気が拡散し、顔に瘀血が生じて肝斑が生じる。

2. 妊娠後、胎盤からアンドロゲンとプロゲステロンがより多く分泌されるため、妊婦の頬には左右対称に分布する肝斑が現れることがよくあります。しかし、出産後、体内のア​​ンドロゲンとプロゲステロンの分泌が正常に戻ると、ほとんどの人の場合、肝斑は自然に薄くなるか消えます。

3. 薬物要因：経口避妊薬を長期服用している女性の9％～20％は肝斑になりやすいです。経口避妊薬を服用してから1か月後に顔に斑点が現れる人もいます。また、高血圧や糖尿病の薬を服用したり、セロリ、コリアンダー、ニンジンなどの光過敏症の食品を多く摂取したりすることも、肝斑を引き起こしやすくなります。

4. 日光

この理由は軽視できません。保護対策を講じずに長時間太陽にさらされると、肌に大きなダメージを与えることになります。肌が黒くなるのは確実です。ルイス・クーが美少年からブロンズブラックに変身したのを見たことはありませんか？肌が黒くなるのはそれだけではありません。肌の中でメラニンが過剰に生成され、当然大量に沈着し、シミが現れるのは避けられません。

5. 悪い生活習慣

これは、人為的に制御可能な色素沈着形成の原因です。過度な夜遊びや深刻な睡眠不足は、顔に色素沈着を急速に形成させる原因となります。悪い洗浄習慣やメイク落としの習慣は、色素沈着やシミの原因となる可能性があります。

6. その他の要因: 慢性肝炎や結核などの慢性疾患は、チロシナーゼ活性の増加とメラニン生成の増加につながり、同時に体内のメラニンを排除する能力が弱まります。メラニンが時間内に体から排出されなくなると、時間の経過とともに顔に肝斑が発生します。また、化粧品の不適切な使用は、肝斑の形成を悪化させ、加速させます。色素沈着の原因は多岐にわたります。

そばかすを除去するための基本的な良い習慣は次のとおりです。

1. 日光への露出を厳重に避けてください。

理由は実はとても単純です。人間の皮膚にそばかすが現れる理由は、皮膚の下に色素が蓄積されるためです。皮下に色素が集まるためには紫外線の役割が絶対に欠かせません。したがって、顔にシミができるのを防ぎたいなら、まず最初に太陽から身を守る必要があります。

太陽から身を守るための具体的な対策はたくさんあります。まず、外出回数や屋外での活動量を減らすように努めることができます。外出を避けられない場合は、日焼け止め効果の高い、SPF値の高いローションを顔に塗ることができます。また、外出時には日よけの帽子をかぶったり、日傘を差したりすることもできます。これら 3 つの日焼け対策に従えば、顔にシミができるのを防ぐことができます。

2. 濃い化粧は避けてください。女性の美しさは3つの部分から成ります。1つ目はメイク、2つ目は服装、3つ目はケアです。だから、お肌をしっかりケアしておけば、美しさの1/3は生まれます。

現在、市場に出回っている効果の高い美白・そばかす用マスクは高価なものが多く、特に効果が高いマスクの中には、根本的な原因ではなく症状のみを治療するものも少なくありません。そばかすは今日は消えても、明日はまた現れます。したがって、顔のシミを永久に徹底的に除去したい場合は、経済的で手頃な価格の自家製の美白そばかすマスクを試してみるのもよいでしょう。

3. さまざまな抗酸化食品、ビタミンC（400 mg/日）、ビタミンE（200 mg/日）、緑茶、OPC、コラーゲンサプリメントなどを摂取する。

4. 適度にマッサージして保湿します。

5. ホワイトニングは適度に行う必要があります。

6. 放射線を防ぐ

7. 運動に夢中になる。

8. トマト、レモン、新鮮なナツメ、ゴマ、クルミ、ハトムギ、ピーナッツをもっと食べましょう（ビタミンCとビタミンEが含まれており、血液循環を促進し、代謝廃棄物が着色物質に変換されるのを抑制し、メラニンの生成を減らし、皮膚の新陳代謝を促進し、新しい皮膚細胞の生成を促進します）

もっと食べましょう: 赤身の肉、卵、新鮮な牛乳、ヨーグルト、ジャガイモ、魚介類（タンパク質が豊富で、肌の生理機能の回復を早め、改善するのに役立ちます）

9. 食べる量を減らす：醤油、酢、カレーなどの色の濃い調味料、唐辛子、マスタード、ワインなどの辛い食べ物や飲み物。