Heyleaf に足を浸すとどんなメリットがありますか?

ヨモギは野生の植物で、春に成長し始めます。端午の節句になると、各家庭でヨモギを摘み、邪気や病気を追い払うために玄関に吊るします。この習慣は古くから続いています。実際、ヨモギは食べることができ、一定の薬効があります。例えば、足を浸すときに水にヨモギを少し加えると、健康に多くのメリットがあります。

偽火と冷火を排除する

口内炎、咽頭痛、歯周炎、歯肉炎、中耳炎、その他虚火・冷火に関連する頭部や顔面の再発性疾患を治療します。

上記の病気にかかったときは、ヨモギの葉を一掴み取り、水で煮てから足を浸してください。または、純粋なヨモギの葉で作った灸棒を4分の1取り、細かく裂いて足湯のバケツに入れ、沸騰したお湯にしばらく浸します。ヨモギの葉を浸した後、温かいお湯を少し加えて、全身がわずかに汗をかくまで足を浸します。その後、温かいお湯を飲みます。一般的には、2〜3日間続けて足を浸します。

同時に、温かい水を多く飲み、冷たい食べ物を避け、休息に注意してください。虚火と冷火によって引き起こされる頭、顔、喉の不快感が大幅に改善されるか、消えます。

寒さを遠ざける

「冷えは足から」ということわざがあります。足が冷えると血行が悪くなり、身体に不調が生じます。

ヨモギの葉に足を浸すと、冷えを解消する効果があります。毎日足をお湯に浸すと、血液の循環を促進し、体の湿気や冷えを取り除く効果があります。また、ヨモギの葉には十二経絡を開き、陰陽を調整する効果もあります。経絡が滞っていない人は気血の流れもスムーズで、気血が健康な人は自然に体の冷えが滞留することはありません。 （灸葉の風邪退治効果には、灸棒燻蒸を併用すると効果がより顕著になります。）

風邪を治す

風邪をひいて鼻水が出る、喉が痛い、体が痛い、熱があるなどの症状があるときは、汗が出るまでヨモギ水に足を浸し、同時に生姜と黒砂糖の入った水を飲むといいでしょう。熱があるときはネギを加え、咳があるときはニンニクを数片加えます。体が熱くなり、痛みや鼻水がなくなるまで、これを数回続けて飲みます。その後、沸騰したお湯をたくさん飲んで、ウイルスと風邪の火を速やかに追い出します。休息に気を付ければ、風邪は早く治ります。

子供の風邪の予防と治療にはヨモギの葉を水で煮る

多くの子供は、衣服を適時に着替えたり脱いだりしないために風邪をひきます。軽症の場合は鼻水が出ますが、重症の場合は咳が止まりません。医師は通常、子供の軽い風邪を予防し治療するためにヨモギを使用するように親に勧めます。風邪は冬によく起こります。薬理学的に見ると、ヨモギの葉は苦くて温かい性質があり、経絡を温めて風邪を消す効果があります。足をヨモギの葉に浸すと発汗が促進され、軽い風邪に一定の治療効果があります。親はヨモギの葉100グラムを2500mlの水に加え、30分間沸騰させてから、触っても熱くない適温まで冷まし、子供の足を洗面器に15分間浸します。大人は子供の足の裏をこすり、週に3回浸します。