ハトムギ水は食品でもあり、漢方薬でもあります。多くの人は、ハトムギ水にはメリットばかりでデメリットはないと考えていますが、そうではありません。ハトムギ水は五穀の一つであり、世界の未来の植物王としても称えられていますが、便秘や頻尿の患者には逆効果となるため、使用できません。そのため、ハトムギ水は収斂作用、炎症の緩和、ウイルスの予防などにしか使用できません。 【料理名】 ハトムギは、ハトムギ、ハトムギ種子、六穀米とも呼ばれます。ハトムギは我が国で長い栽培の歴史があり、薬としても食用としても使われる古代中国の穀物の一つです。ハトメは栄養価が高いことから「世界の草の王」と呼ばれ、ヨーロッパでは「生命と健康の草」と呼ばれ、日本でも最近は抗がん食品として取り上げられ、その価値が倍増しています。ハトムギは消化吸収が容易で、栄養補給や医療目的で使用しても穏やかな効果があります。 【栄養効果】 ハトムギにはさまざまなビタミンやミネラルが含まれており、新陳代謝を促進し、胃腸への負担を軽減します。病中病後の虚弱患者の強壮食品として使用できます。ハトムギ食品を定期的に摂取すると、慢性腸炎、消化不良などの病気にも効果的です。ハトムギは腎機能を高め、清熱・利尿作用もあるため、浮腫の患者にも効果的です。現代の薬理学的研究により、ヨクイニンには抗癌作用があることが証明されています。抗がん活性成分にはセレンが含まれており、がん細胞の増殖を効果的に抑制し、胃がんや子宮頸がんの補助治療として使用することができます。健康な人がハトムギを頻繁に食べると、体が軽くなり、がんになる可能性が減ります。ハトムギにはビタミンEが豊富に含まれており、美容食品です。定期的に摂取すると、肌をツヤツヤにし、ニキビやシミをなくし、肌の色調を改善します。また、ウイルス感染によって生じたイボに対しても一定の治療効果があります。ハトムギにはビタミンB1が豊富に含まれており、水虫の予防と治療に非常に効果的です。 【対象者】 一般消費に適しています。特に体が弱く、消化機能が低下している方に適しています。 1食あたり50〜100グラム。 【特別なヒント】 [健康信号] 便秘や頻尿の人、妊娠初期の女性は摂取を避けてください。 |
歯石は歯のサビとも呼ばれ、主に歯をきちんと清掃していないことが原因です。歯垢の存在は歯の美しさに重大...
病気になったときは、薬を適時に服用し、休息に注意するだけでなく、食生活も適切に調整する必要があります...
退屈なときは、髪を編んでもっと素敵に美しく見せる方法を勉強したいです。実は髪を編むときに注意すべきこ...
クルミは誰もが食べたことがあるはずです。クルミは栄養価が非常に高い食品で、クルミの種類によって味や形...
特に疲れているときに、疲れを解消するために顔にホットタオルを当てるのを好む人は多いですが、ホットタオ...
ダニは私たちの日常生活によく見られます。例えば、寝具、衣服、皮膚などに生息しています。ダニは人間の健...
鍋は人々の日常生活に欠かせない道具です。古代から現在に至るまで、鍋は人々の日常生活において非常に重要...
暑い夏には、熱中症を予防するための適切な対策を講じないと、熱中症にかかる可能性が高くなります。熱中症...
扁平疣贅は、私たちが通常「イボ」と呼んでいるものです。主に免疫力の低下によるウイルス感染によって引き...
ミツバチは人間の良き友です。ミツバチは植物の花粉を運び、果物を熟させるのを手伝ってくれます。しかし、...
多くの若い女性は、妊娠や出産が女性にとって長くて苦しいプロセスであるため、それを恐れています。妊娠中...
黒ずみとダニは実際には 2 つの異なる問題です。黒ずみは主に皮脂細胞と細胞で構成されており、一般的な...
足は、私たちが自由に動けるようにしてくれる重要な器官です。よく、手は第二の顔だと言われますが、実は足...
突き出た前歯は、実は出っ歯です。歯の問題は見た目だけの問題ではなく、他の影響も及ぼします。例えば、突...
睡眠は人体を休める非常に重要な方法であり、誰にとっても睡眠は必要です。人間の体は毎日十分な睡眠を取ら...