緑豆、シロキクラゲ、ナツメのスープにはどんな効能がありますか?

生活水準が継続的に向上するにつれて、人々は十分な食料や衣服を追求するだけでなく、健康維持にも注意を払い始めています。健康維持は、私たちがよく話題にする話題です。健康維持には何千もの方法がありますが、最も簡単で効果的な方法は、毎日の食事で体を維持することです。さまざまなスープを作ることは、これを行う良い方法です。緑豆、白キクラゲ、赤いナツメのスープは、最も人気があり、人々に求められています。熱を取り除き、解毒し、心をリフレッシュし、気を補充し、脾臓を強化します。以下で詳しく見てみましょう。

1. シロキクラゲは甘味があり、性質は中性です。肺、胃、腎の経絡に属し、精気を強め、腎を滋養し、腸を潤し、胃に利益をもたらし、気を補い、血を調和させ、心臓を強め、陰を滋養し、肺を潤し、体液を促進させ、体を強め、脳を滋養し、リフレッシュし、美化し、肌を若返らせ、寿命を延ばす効果があります。

2. 肺熱咳嗽、肺乾咳嗽、女性の月経不順、胃炎、便秘などの症状の治療に使用され、人参や鹿角などの温滋養食品の影響を受けない陰虚や火の活動亢進の患者に良い強壮剤です。

3. 伝統的な中国医学では、緑豆は甘くて冷たい性質があり、心臓と胃の経絡に入り、熱を取り除いて解毒し、熱を和らげ、利尿を促進する効果があると信じられています。 『本草綱目』には、緑豆を煮ると腫れが引いてガスが減り、熱を取り除いて解毒し、熱と渇きを和らげ、五臓六腑を調和させ、心を落ち着かせ、活力を補充し、肌に潤いを与える、緑豆の粉は解毒し、傷や火傷を治療する、緑豆の皮は熱と毒素を取り除き、目の混濁を取り除く、緑豆の芽はアルコールを解消し解毒する、と記されています。

4. 緑豆は熱を下げて解毒し、白キクラゲは陰を養い、乾燥を潤すので、夏に美味しい珍しいスープです。シロキクラゲの薬効はゆっくりと作用するため、効果を得るには長期間摂取する必要があります。

5.

冷やして飲むのがベスト

効能：熱中症予防、体温を下げる、気血を補う、解熱、解毒、

シロキクラゲ：脾臓を養い、食欲を刺激し、気を補充し、腸をきれいにし、陰を養い、肺を潤します。

緑豆：熱を消し、夏の暑さを和らげ、熱を取り除き、利尿を促進する

6. シロキクラゲは雪茸、白茸、シロキクラゲとも呼ばれ、性質は穏やかで味は甘く、肺を潤して水分を生成し、陰を養い胃を養い、気を活発にして心を落ち着かせ、心臓と脳を強化する効果があります。古代から現代に至るまで、優れた栄養補助食品とされ、王室では延命の産物とみなされてきました。シロキクラゲの最も強力な効果は熱を取り除くことではなく、陰を養うことです。春は肝火と肺火が一般的に強いので、陰を養い、乾燥を潤すことが健康維持の主な手段です。シロキクラゲは白いので、肺気を養う効果に優れています。

以上、シロキクラゲと緑豆のスープの効果と作り方について学びました。このスープには、熱を鎮め、解毒し、食欲を刺激し、血液を補う効果があることがわかっています。したがって、この健康維持スープを学び、夏の熱を鎮め、秋の蚊の解毒に使用することができます。シロキクラゲと緑豆のスープで暑い夏を乗り切りましょう。