ドリアンは栄養価が非常に高い食品です。特に良い香りではありませんが、味はとても美味しいです。しかし、ドリアンを食べたせいで怒りっぽい症状を経験する人もいます。最も顕著な症状は、口や舌の乾燥、口内炎、喉の痛み、便秘などです。このような場合は、マンゴスチンを数個、または緑豆ペースト、ポリアココナッツペーストなどを食べると、火を抑える効果があります。 1. ドリアンを食べすぎると体内の熱が発生しますか? ドリアンを食べすぎると喉が痛くなります。 ドリアンは、伝統的な中国医学では典型的な辛い果物です。性質上、熱く、よどんだものです。一度にドリアンを食べすぎると、体内に過剰な熱が生じ、内部の炎症を引き起こし、口や舌の乾燥、便秘、口腔内潰瘍、喉の痛みなどの症状を引き起こします。 ドリアンは美味しいですが、食べ過ぎないようにしましょう。広東省には「ドリアン1羽と鶏3羽」ということわざがあります。南方医科大学中西医合同病院循環器内科主任の周英春教授は、中医学ではドリアンは性質上熱くてよどんだ性質を持つ、典型的な熱帯果物であると考えていると語った。ドリアンを一度に食べすぎると、体内の熱が上昇し、口の渇き、便秘、口内炎、喉の痛みなどの熱の症状を引き起こす可能性があります。怒りっぽい性格で、上記の症状がよく出る人、舌が赤く舌苔が黄色い人は、ドリアンの摂取量を減らすべきです。 2. ドリアンが熱を引き起こす理由 1. ドリアンは強い辛味を持つ熱帯フルーツです。食べると体内の熱が上昇し、喉の痛みを引き起こします。 2. ドリアンにはたくさんのエネルギーが含まれています。ドリアン100gあたり147kcalのエネルギーが含まれており、これはライチ、リンゴ、ナシ、桃などの果物に含まれるエネルギーよりもはるかに高いです。大量に食べると、体内に大量のエネルギーが蓄積され、これも怒りを引き起こす重要な要因です。 3. ドリアンを食べて腹が立ったらどうすればいいか 1. ドリアンを食べて喉が痛くなったら、マンゴスチンを数個食べるといいでしょう。マンゴスチンは性質が冷たいため、ドリアンを食べることで発生する熱を抑え、人体のバランスを調整し、中和効果、いわゆる清熱消火の効果が得られます。ドリアンが豊富に生産されているタイでは、人々は火を減らす効果を得るために、ドリアンと一緒にマンゴスチンをよく食べます。 2. ドリアンを食べて喉が痛くなったら、ドリアンの殻を塩水で揚げて飲むと、熱をとる効果もあります。また、ドリアンの殻自体も宝物であり、ドリアンの殻チキンスープやドリアンの殻コーンと豚スペアリブスープなどのスープを作るための良い材料として使用できることも特筆に値します。これらのスープに加えることで、熱を取り除き、火を和らげる効果もあります。 3. ドリアンを食べて喉が痛くなったら、新鮮なライチの皮を1~2両ほど水で煮て飲むと、熱を清める効果もあります。これはドリアンを食べることで起こる体内の熱に効果があるだけでなく、ライチを食べることで起こる体内の熱にも緩和効果があります。 4. ドリアンを食べて喉が痛くなったら、緑豆を食べると効果的に熱を和らげることができます。緑豆をスープにして煮たり、すりつぶして緑豆ペーストにして飲んだりしてください。私自身のテストでは、緑豆ペーストを摂取した後の方が熱を下げる効果が少しだけ明らかであるようです。 5. ドリアンを食べた後喉が痛くなったら、亀ゼリーを食べると熱が下がります。桂皮は、熱を消し、体内の熱を下げるのに比較的良い食べ物です。体内の熱を下げるのに、より直接的で効果的な効果が得られる、健康的な冷たい果物と一緒に食べるのが最適です。 6. ドリアンを食べて喉が痛くなったら、菊花茶とスイカズラ茶を飲むといいでしょう。熱を取る効果を高めるには、氷砂糖を加えるのが最適です。 7. ドリアンを食べて喉が痛くなったら、少量の蜂蜜を温かいお湯で蜂蜜茶にして飲むと、熱を消し、火を鎮めるのに効果的です。 8. ドリアンを食べて喉が痛くなったら、柿、オリーブ、ブドウなどの冷たい果物を食べるといいでしょう。また、にんじん、ゴーヤ、トマトなど、熱を清め火を減らす効果のある食べ物を使って料理するのもいいでしょう。健康に良く、火を減らし、味も良いです。 |
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