関節周囲炎の絆創膏を使用する場合、患者は運動に積極的に協力するように注意する必要があります。絆創膏は局所の血液循環を促進するため、運動することで血液循環が促進され、薬のエネルギーを吸収し、病気を治す効果が得られます。患者は全身の風邪を避ける必要があります。絆創膏を局所的に貼る場合でも、衣服を着用し、気温の変化に応じて適時に衣服を追加する必要があります。理学療法は生活の中で行う必要があります。 予防 1. さまざまなスポーツに積極的に参加して、全身の筋肉と骨を十分に伸ばして運動させ、筋肉などの軟部組織の耐性、耐傷害性、免疫力を高め、改善します。 2. 頭を使う仕事をしている人は、屋外での活動にもっと参加するように注意する必要があります。肉体労働者は仕事と休息の組み合わせに注意し、過労や長時間の継続的な疲労を避ける必要があります。 3. デスクワークをする人は、一般的に 1 時間働いた後に 15 ~ 20 分の休憩を取り、しばらく屋外に出て手足を伸ばしたり、筋肉を動かしたりする必要があります。長時間の座り作業や連続作業の頻度と強度を最小限に抑えます。 4. 首、肩、さらには体全体の冷えや湿気を避けてください。暗くて湿気の多い場所に座ったり横になったりしないでください。汗をかいた後すぐに冷たい水で洗い流したり、直接扇風機を体に当てたりしないでください。冷蔵倉庫の職員は、冷蔵倉庫に入る際には防寒服を着用しなければなりません。 5. 枕の高さを調節し、高い枕で寝ないでください。枕の高さは肩幅に基づいて決める必要があります。枕が高すぎると、筋肉に負担がかかり、首や肩を痛める可能性があります。また、首こりを防ぐためには寝る姿勢にも注意が必要です。 [1] 日常のケア 1. 術前ケア 前頸部手術を受ける患者は、術中の気管と食道の牽引に適応できるように、手術前に気管と食道の前進訓練を受ける必要があります。後方アプローチ手術を受ける患者は、手術中に長時間の腹臥位に適応するために、手術前に腹臥位訓練を受ける必要があります。 2. 術後ケア 傷口の出血、呼吸、首の固定状態を観察します。 3. 合併症の看護 深頸部血腫を注意深く観察し、適切に対処してください。骨移植片のずれが見つかった場合は、すぐに医師に連絡し、気管切開の準備をして手術室に戻ってください。前方アプローチ手術の最も深刻な合併症は呼吸困難です。 4. 肩関節機能訓練 関節可動性を回復させるために、受動的な肩の牽引トレーニングを早期に実施してください。後期には、壁外転、壁上げ、前屈とぶら下がり腕回転、滑車腕上げなどの自己運動に重点を置く必要があります。 5. 日常生活技能訓練 服を着る、髪をとかす、歯を磨く、顔を洗うなど。 |
<<: 実は清水浣腸にはこんなデメリットもあるので注意しましょう
一般的に、血管年齢は生理年齢とともに増加します。しかし、専門家によれば、多くの場合、血管の早期老化は...
赤ちゃんが生まれたばかりの家庭では、家族の年長者が赤ちゃんにオムツを使うことを好みます。特に暑い夏に...
ご存知のように、生活水準の向上に伴い、私たちが食べる食品の種類は豊富になりましたが、多くの食品には、...
5歳の赤ちゃんは幼稚園に通っています。この時期、子供の模倣能力と認知能力は比較的強く、この時期は子供...
春の空気は特に乾燥していることは誰もが知っています。そのため、特に朝はいつも口が乾きます。血と渋みの...
多くの女性は、自身の体調や家族の事情により、妊娠初期に子供を産めない場合があります。この場合、中絶な...
ラクトバチルス カゼイは食品原料です。ほとんどの人はこの食品原料を使って飲み物や発酵食品を作っていま...
伝統的な中国医学の理論によれば、頭部には重要な経絡と大小の経穴が集まっているため、人体の精気が集まる...
人生において、多くの人は一重まぶたと二重まぶたしか知らないでしょう。また、二重まぶたや多重まぶたなど...
あせもは比較的よく見られる皮膚疾患で、主に額や背中に発生します。病気の原因は、体が長期間湿気と熱の影...
人生におけるいくつかの病気の症状をより深く理解することによってのみ、タイムリーな治療措置を講じること...
枕は私たちの生活に密着した必需品です。小さくてもとても便利です。今では枕の種類も豊富で、枕によって機...
さまざまな果物は私たちの食生活を大いに豊かにしてきました。果物はおいしいだけでなく、さまざまな栄養素...
現代医学の急速な発展に伴い、標準化された医療機関が多数設立され、身体のさまざまな組織に焦点を当てたさ...
誰でも耳の中に耳垢が溜まりますが、耳垢は主に耳の中の細胞が死んで生じる老廃物によって発生します。しか...