耳垢の掃除方法は？

耳垢は、私たちがよく耳垢と呼んでいるものです。耳垢を掃除するには、いくつかの条件があります。耳垢の量が適量であれば、耳の健康を守ることができるからです。掃除しすぎると、外耳道の保護が失われ、虫が飛び込みやすくなります。耳垢が多すぎると難聴の原因にもなるので、耳垢は適切に掃除する必要があります。

効果/耳垢

正常な耳垢は廃棄物ではなく、聴覚器官を保護する特定の機能を持っています。

1. 耳垢には油分が豊富に含まれており、外耳道の皮膚の細い毛に潤いを与えます。これらの細い毛は、外部からのほこりや微生物をブロックし、外耳道を清潔に保ち、外耳道の空洞をわずかに狭めて、入ってくる音波をフィルタリングして緩衝し、強い音によって鼓膜が損傷されないようにします。

2. 耳垢と細い毛は、昆虫やその他の微生物が耳に侵入するのを防ぐこともできます。偶然侵入した小さな虫は密集した細い毛に阻まれます。耳垢は苦い味がするので、小さな虫が耳垢の苦さを味わうと「困難に直面して退却する」ようになります。

3. 油分を豊富に含む耳垢は、外耳道を一定の温度と湿度に保ち、特に外耳道の奥にある鼓膜の乾燥を防ぎ、鼓膜の動きを最適な状態に保ちます。

4. 脂肪酸を豊富に含む耳垢は、外耳道の皮膚の表面に酸性の膜を形成し、外耳道を酸性環境とし、軽度の殺菌効果をもたらします。耳垢に含まれる化学成分が細菌の増殖と繁殖を抑制できることを証明した人もいます。

耳垢除去

必要性

顎を開閉する動きにより、耳垢の除去が自然に促進されます。過剰な耳垢が健康上の問題を引き起こしていない限り、耳鼻咽喉科医は耳垢除去を推奨しません。しかし、耳垢が多すぎると外耳道での音の伝達が妨げられ、伝音性難聴につながる可能性があります。さらに、補聴器の故障の約 60% ～ 80% は耳垢の過剰が原因です。

除去方法

綿棒を使って耳垢を取り除くのはお勧めできません。注意しないと、綿棒を使うと耳垢が外耳道の奥深くまで押し込まれ、鼓膜に穴が開く恐れがあるからです。

東アジアでは耳かきの使用が一般的です。アジア人の多くは耳垢が乾燥しており、通常は塊や乾燥した破片となって出てきます。耳かきで優しくこすると簡単に取り除くことができます。改良された耳かきには、耳かきが深く挿入されるのを効果的に防ぐ保護対策が施されています。