クコの実は一般的なハーブで、寧夏が原産です。寧夏のクコの実は栄養価が高く、薬効も最高です。新鮮なクコの実は乾燥させて乾燥クコの実にします。摂取方法は非常に簡単で、そのまま食べたり、食事に加えたり、スープに加えたりできます。クコの実を使ってワインを作るのも良い考えです。クコの実は脂肪肝や高血圧を治療し、がんを予防してがんと闘い、腎臓を養い、気血を調整することができます。 クコの実は、ナス科の植物であるクコの成熟した果実を乾燥させたものです。 味は甘く、性質は穏やかで、肝臓と腎臓を養う効果があります。『本草綱目』には、「長期摂取により、筋肉と骨が強化され、体が軽くなり、老化を防ぎ、寒さや暑さに抵抗できる」と書かれています。漢方では、肝臓と腎臓の陰虚、腰と膝の弱さ、めまい、物忘れ、めまい、かすみ目、涙の過剰、喉の渇き、精液漏などの症状の治療によく使用されます。現代の薬理学的研究では、クコの実は体の免疫機能を調節し、腫瘍の成長と細胞の変異を効果的に抑制し、老化を遅らせ、脂肪肝に抵抗し、血中脂質と血糖を調節し、造血機能を促進することが確認され、臨床実践に応用されています。クコの実は摂取しやすく、薬として使ったり、噛んだり、ワインに浸したりして使うこともできます。ただし、外邪熱、脾虚湿、下痢の人は服用しないでください。 クコの実の効果: 腎臓を養って精気を補充し、肝臓を養って視力を改善し、血液を補充して心を落ち着かせ、水分の生成を促進して喉の渇きを癒し、肺を潤して咳を和らげます。肝腎陰虚、腰痛、膝痛、めまい、かすみ目、涙目、肺結核性咳嗽、喉の渇き、精液漏などの治療に用いられます。 1. 抗脂肪肝効果 寧夏クコの水抽出物(20%、経口投与で1日8 ml)は、四塩化炭素中毒のマウスの肝細胞への脂肪沈着をわずかに抑制し、肝細胞の再生を促進します。水抽出物の抗脂肪肝効果は、四塩化炭素による肝機能障害の予防にも現れます(コレステロール酵素とトランスアミナーゼの活性を指標として)。ラットにクコの実水抽出物またはベタインを長期間(75日間)経口投与すると、血液と肝臓のリン脂質レベルが上昇する可能性があります。四塩化炭素中毒のラットの肝臓のリン脂質と総コレステロールレベルは低下しますが、ベタインまたはクコの実水抽出物を事前にまたは同時に投与すると増加します。同時に、BSP、SGPT、アルカリホスファターゼ、コレステロールなどの検査に改善効果があります。クコの脂質代謝や抗脂肪肝に対する効果は、主に体内でメチル供与体として働くベタインによるものです。 2. コレカルシトニン様作用 クコの実水抽出物を静脈注射すると、ウサギの血圧が低下し、呼吸が興奮することがあります。アトロピンまたは迷走神経の切断により、この反応を抑制できます。また、ウサギの単離耳介を阻害したり、単離腸管を興奮させたり(単離モルモット小腸では、ヒスタミン8mg≌1μgであり、その効果はジフェンヒドラミンまたはアトロピンによって阻害される)、ウサギの耳の血管を収縮させたりすることもできます。ベタインにはこの効果はありませんが、ウサギの耳の血管を拡張する効果があります。メタノール、アセトン、エチルアセテートなどの抽出物にも軽度の降圧作用があります。したがって、クコの実の上記のような効果は、ベタイン以外の成分によってもたらされることになります。 副作用 クコの実は栄養価が高く、治療効果も高いのですが、すべての人に適しているわけではありません。体を温める作用が強いので、風邪や発熱、炎症、下痢などの症状がある人は食べないようにしましょう。 クコの実を食べるのに最も適しているのは、体質が弱く抵抗力が弱い人です。さらに、効果を実感するには、長期間継続し、毎日少しずつ食べ続ける必要があります。 すべての人が服用に適しているわけではありません。体を温める作用が非常に強いため、風邪や発熱、炎症、下痢などの症状がある人は食べないようにしましょう。 1. クコの実は体を温める作用が強いので、高血圧の人、短気な性格の人、日常的に肉をたくさん食べて顔が赤い人は食べないほうがいいです。 2. クコの実は肝臓と腎臓に栄養を与えますが、肝臓と腎臓が欠乏していない場合は摂取する必要はありません。 3. 結局のところ、それは薬です。薬は、その特性、つまり私たちがよく薬効成分と呼ぶものを利用して病気を治療します。補陰薬も虚証のために処方されており、健康で虚証のない人は使用しないでください。また、邪気が強くても気力が強い人は、「敵を家の中に閉じ込める」ことを防ぐために、補陰薬をむやみに使用しないでください。 4. 寒虚の人は服用すると下痢を起こすことがあります。内熱の人は注意して服用してください。 5. クコの実を食べすぎると、目が赤くなり、腫れ、不快感を覚え、視界がぼやける人もいます。したがって、クコの実は部分的に毒性のある薬なので、頻繁に食べるべきではありません。 |
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