ドリアンの利点と効果は何ですか？男性はドリアンを食べることができますか？

ドリアンがかなり辛いことは、誰もが知っています。ドリアンが好きな人はとても好きでしょうが、ドリアンが嫌いな人はドリアンの匂いから遠ざかります。ドリアンは辛い性質が強いため、食べ過ぎてはいけません。一度に5個以上食べないでください。体温が高い人は陽のエネルギーが強いため、ドリアンの摂取量を減らす必要があります。男性はドリアンを食べることができますが、特に腎陽虚の患者は普段から食べ過ぎないように、摂取量を減らす必要があります。

方法/手順

陰を養い、陽を強化する：ドリアンは栄養価が高く、糖分が多く、デンプンが 11%、砂糖が 13%、タンパク質が 3% 含まれており、さまざまなビタミン、脂肪、カルシウム、鉄、リンも含まれています。体調が弱い友人はドリアンを食べると、体に必要なエネルギーと栄養を補給でき、体を強くし、陰を養い、陽を補充する効果が得られます。病後や産後の女性の滋養にも使えます。

免疫力を高める：ドリアンの果実には、さまざまなアミノ酸が豊富に含まれています。トリプトファンのほか、人体にとって必須のアミノ酸7種類も含まれており、その中でもグルタミン酸の含有量が特に高くなっています。さらに動物実験により、グルタミン酸は核酸、ヌクレオチド、アミノ糖、タンパク質の重要な前駆物質であり、それらの同化作用に関与し、体の免疫機能を高め、体の酸塩基バランスを調節し、ストレスに適応する体の能力を高めることができることが証明されました。ドリアンの果実が人体に強力な栄養効果をもたらす理由は、亜鉛などの有益な成分を豊富に含んでいることに加え、その香り成分や他の栄養素と相乗的に働くからです。

月経困難症の治療：ドリアンには多くの栄養価があり、月経困難症の緩和にも効果があります！ドリアンは辛い果物なので、食べると血行を促進し、風邪をひき、生理痛を和らげることができます。特に体が冷え、生理痛があり、寒さが怖い女性に適しています。同時に、ドリアンの熱は腹部の冷えを改善し、体温の上昇を促進するので、冷え性の方にとって非常に役立ちます。

食欲を刺激する：ドリアンの特別な味は非常に物議を醸していますが、あなたはそれを知らないかもしれません！ドリアンの栄養価もこの特別な味に反映されています！この豊かな香りは食欲を刺激するというドリアンの大きな効能の一つです。

下剤として、便秘を治す：ドリアンは食物繊維が非常に豊富で、腸の蠕動運動を促進し、便秘を治すことができます。ただし、便秘の治療のためにドリアンを食べる場合は、沸騰したお湯を多めに飲む必要があることに注意してください。そうしないと、豊富な繊維が吸収する水がなく、腸内の水分を吸収し、排便が困難になります。

高血圧の予防と治療：ドリアン果実に含まれるビタミンの生理学的機能と特定の病気に対する治療効果は無視できません。ドリアンの果実には人体に不可欠なミネラル成分も含まれています。その中でもカリウムとカルシウムの含有量が特に高いです。カリウムは、タンパク質、炭水化物、エネルギーの代謝と物質輸送に関与し、高血圧の予防と治療に役立ちます。