月経中に血が固まったらどうすればいいですか？

月経は女性にとって非常に気になる生理現象です。思春期を過ぎた女性では、基本的に月経は月に1回起こります。月経は生殖能力の現れの一つであるため、女性にとって非常に重要です。月経は、いくつかの医学的問題を引き起こすこともあります。例えば、多くの女性は月経中に血栓を経験したことがあります。では、月経中にこのような血栓が起こったらどうすればいいのでしょうか?

血の塊が多すぎたり、色が濃かったりする場合は、生理不順や婦人科系の炎症が原因の可能性があるので注意が必要です。生理を快適に過ごしたいなら、体の調子を整えるために、これらの7つの食品を多く食べることをお勧めします。

作り方：

1. 黒砂糖水は女性の健康維持に良いパートナーです。解毒や瘀血の除去に良い効果があるだけでなく、血液循環を促進し、血液を養うこともできます。この生姜砂糖ペーストには、淮生姜、古代黒砂糖、新疆ナツメ、太行山蜂蜜、ロバ皮ゼラチンなどの成分が含まれており、体の冷えを防ぎ、子宮を温め、風邪を追い払い、夏のエアコンの侵入を心配する必要はありません。

2. 黒糖レシピは女性によく必要とされます。黒糖、竜眼、生姜、ナツメ茶は気血を維持するのに良いお茶です。主に寒気を払い、経絡を温め、瘀血を分散させ、血液循環を活性化する役割を果たします。冷え性月経困難症の改善に使用できます。

3. 竜眼は南方の鳥の巣であり、紅棗は女性の気血を調整する魔法の武器です。竜眼と紅棗のほかに、黄山のツル、雲南の黄金のバラなどの成分も含まれており、見た目を良くし、血液循環を促進し、体内の瘀血を解消し、月経をより快適にします。

4. 女性には赤いナツメだけでなく、黒いナツメも非常に良いです。ビタミンCが豊富で、血液を強める働きがあります。カルシウムと鉄分が豊富です。貧血、月経不順、脾臓と胃の虚弱がある場合は、黒いナツメを食べることができます。

5. 一部の女性は、特に月経期間中、疲労や気血不足に陥りやすく、腎気が弱くなり、背中の痛みや痛みを感じることがよくあります。サンザシ、ナツメ、ユリ、桑の葉、菊などを含むこの八宝茶は、免疫力を高め、血液循環を促進し、気を調整し、気と血を養い、月経痛を和らげ、上品な女性になるのに役立ちます。