腸炎には多くの種類があり、単純な腸炎、風邪腸炎、アレルギー性腸炎などがあります。ほとんどの人は普通の腸炎にかかっているため、アレルギー性腸炎はあまり聞きません。アレルギー性腸炎の患者は、通常、食事療法で腸の修復を早めることで症状を改善できます。食事面では、食事療法でスープを多く飲んだり、お粥を作ったりすることで、体調を整える効果が得られます。 食事と健康管理 食事療法(参考値です。詳細は医師にご相談ください): 生姜とヨモギのシロップ、材料:生姜12グラム、ヨモギの葉9グラム、ナツメ6個、黒砂糖15グラム、白砂糖15グラム。生姜をきれいな水で洗い、皮をむいて薄くスライスし、置いておきます。ヨモギの葉についたほこりをきれいな水で洗い流し、置いておきます。ナツメをきれいな水に浸し、洗って種を取り除いて置いておきます。上記の材料を全て準備したら、キャセロールに入れて適量の水を加え、中火で煮て、温まったら食べます。この処方は、体の冷えが原因の腹痛に適しています。 ジンジャーとアンジェリカのシロップ、材料:アンジェリカ15グラム、ジンジャー15グラム、ブラウンシュガー15グラム。作り方は、まずアンジェリカをきれいな水で洗い、鍋に入れて少し蒸して柔らかくし、後で使用するために薄くスライスします。生姜をきれいな水で洗って砂や泥を取り除き、皮をむいて薄くスライスして後で使用するようにします。上記の材料が全て準備できたら、キャセロールに入れて適量の水を加え、中火で煮て温まったら飲みます。効能:虚弱や寒冷による腹痛に効果があります。 蓮山粉末、材料:蓮の実肉500グラム、淮山芋500グラム、ヨクイニン500グラム、ヒシ500グラム。作り方は、蓮の実、山芋、ヨクイニン、ヒシの実をそれぞれ鍋に入れ、弱火で軽く焦げ目がつくまで炒めます。次に、それぞれの薬を粉挽き器に入れて粉にします。次に、4つの粉を混ぜて、乾いたガラス瓶に入れます。 1回あたり30グラムを摂取し、温かい水と混ぜて薄いペースト状にし、1日に数回飲んでください。効果:脾虚による下痢に効果のある食事療法です。 カシア蜂蜜ドリンク、材料:カシア 30 グラム、純粋蜂蜜 30 グラム。作り方は、まずカシア・トラを選んでゴミを取り除き、それを鍋に入れて炒め、ほぐして再び鍋に入れ、適量の水を加えて弱火で煮ます。煎じた後、薬液を服用し、蜂蜜を加えてよく混ぜ、朝晩1回服用します。機能:この食事療法は、陰液不足、腸の乾燥、便秘に適しています。 |
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