これら3つを避ければ肺がんになることはありません

恐ろしい癌の王国において、肺癌は静かにボスとなった。これは世界中で比較的よく見られる悪性腫瘍であり、毎年の新規症例数と死亡者数で第 1 位となっています。そしてその影響は拡大し続けており、特に中国では発生率が依然として上昇しています。ディンダンは眼鏡を直した。「事態は本当に深刻だ。」

なぜ肺がんがボスなのでしょうか?

1つ目は遺伝的要因です。もちろん「親から子へ、父から息子へ、娘から娘へ、肺がんが遺伝する」ということではありませんが、遺伝的傾向があり、一定の家族集積現象が見られます。

第二に、環境要因も肺がんの発生に非常に重要な役割を果たします。

多くの人は職業上、長期間にわたり有害物質にさらされており、一般の人々よりも肺がんのリスクが高くなります。例えば、火力発電所の作業員は、タールや煤など肺がんの原因となる物質に長時間さらされるため、職業上の防護を強化しなければ、肺がんを誘発する可能性が非常に高くなります。

Ding Dang はあなたが何を言いたいのか知っています。「私は発電所の労働者ではありません...」

しかし、これは肺がんにならないという意味ではありません。なぜなら、人生には肺がんを引き起こす可能性のある怒りが 3 種類あるからです。

タバコの煙

喫煙は肺がんを引き起こす最も重要な要因として世界中で認識されています。受動喫煙や三次喫煙も肺がんのリスクを高める可能性があります。

喫煙量が多くなり、喫煙期間が長くなるほど、肺がんになるリスクが高まります。

「タバコを吸わない人は、無駄な人生を送ってきた」。この考えに固執して「タバコを吸い続ける」人は、単に肺がんの擁護者です。

喫煙による受動喫煙は、自分自身に害を及ぼすだけでなく、家族や友人に肺がんを引き起こす可能性もあります。

近年、欧米先進国では男性の肺がん発症率が減少傾向にあり、これには喫煙規制が欠かせない役割を果たしてきた。このことからも、「喫煙はがんを引き起こす」という見方が正しいことが証明されている。

汚染された「大気」

大気汚染は肺がんのもう一つの大きな原因であり、その発生パターンも非常に明白です。

肺がんの発生率は、農村部の住民よりも人口密集都市の住民の方が高い。

大気汚染が深刻になるほど、肺がんの発生率と死亡率が高くなります。

したがって、あなたが住んでいる環境に対して、いくつかの要求をしてください。

キッチンの煙

石炭の煙による汚染と石油の煙による汚染は、女性の肺がんリスクを高める重要な原因です。

1. 石炭の煙による汚染は主に、家庭でハニカム炭を燃やすことから生じます。屋内での石炭燃焼によって放出される発がん物質は、喫煙の何倍にもなります。都市化が進むにつれて、この種の汚染は徐々に減少しています。

2. 油煙による汚染。揚げ物や炒め物を作る際、高温の食用油から発生する煙にはベンゾピレンなどの発がん性物質が多量に含まれています。

中国では、多くの女性がキッチンで長時間調理し、石炭の煙や高温の油の煙にさらされているため、肺がんになるリスクが他の人々よりも高くなっています。

怒らせることはできないが、隠れることはできる

一般的に、上記の 3 種類のガスは肺がんの比較的重要な危険因子です。しかし幸いなことに、努力すれば変えることができます。

喫煙に対処する最善の方法は禁煙することであり、それはあなた自身と他人の両方に利益をもたらします。

大気汚染に対処するには、政府が汚染を抑制するために積極的な取り組みを行う必要がある。個人にとって最も直接的な対策は、空気の質が悪いときにマスクを着用することです。

油煙に関しては、一方では調理方法を改善し、揚げる、炒める、炒めるなどの調理方法を減らすように努める必要があります。他方では、コンロを改善し、一体型コンロなど油煙除去率の高い調理器具を設置するようにするという選択肢もあります。