暗褐色の便の原因は何ですか?

通常、人間の便は濃い黒色で、時には黄色です。便に血が混じっていたり、便が濃い茶色だったりする場合は、便に血が混じっている可能性があります。原因をすぐに突き止めなければなりません。朝に排便があるかどうかを判断する必要があります。普段の便の色が正しくない場合は、腸の炎症性疾患を考慮する必要があります。便の色が濃い茶色すぎる場合は、便の血が癌に関連していると判断できます。

1. 毎日朝に排便がありますか?朝は大腸が最も活発に動く時間なので、排泄後、再び動きやすくなります。3日間排便がなければ、胃の内容物は確実に10キロを超えます。10キロのお米を背負って歩くのは疲れませんか？10キロの便を背負って街を歩くのはどんな感じか考えてみてください。便はすべての人の健康状態を示す信号灯です。例えば、話すことができない子供の場合、その健康状態はすべて便に反映されます。大人でも同じです。

2. 排便速度は十分速いですか？アフリカは世界で最も排便が速く、先進国になるほど排便は遅くなります。

3. 色は正しいですか?正解は黄色だけです。

茶色の場合は、動物性脂肪と動物性タンパク質を摂りすぎていることを意味します。

便が茶色い場合は、食物繊維の摂取量が少なすぎ、動物性タンパク質の摂取量が多すぎ、胆嚢と肝臓に負担がかかりすぎ、胆汁の分泌が不十分であることを意味します。長期間にわたって茶色い便が出ると、酸性体質になり、慢性疾患や癌の温床となります。

赤い場合は血栓による赤です。これは非常に危険です。大腸、直腸、肛門など、下部消化管の特定の部分に傷があることを意味します。これは、繊維が不足し、便が硬すぎるため、傷や出血を引き起こすためです。

黒ければもっと危険です。上部消化管の胃や十二指腸に問題があり、内出血が起きていることを示します。このような症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。そうでないと非常に危険な場合があります。