二日酔い解消スープの作り方は？

現代人の生活は基本的にお酒と切り離せないものとなっており、特に様々な社交行事に出席しなければならない男性の友人は、ついついお酒を飲んでしまい、飲んだ後にめまいや嘔吐などの症状が出てしまい、健康に非常に害を及ぼします。そのため、飲酒後に何をすべきかを知っておく必要があります。二日酔い解消スープとしては、どれが一番効果的でしょうか？

1. 酔い覚ましにお茶を飲む

飲んだ後は濃いお茶を一杯淹れて、レモン汁を少し加えて少し酸味のあるお茶にします。お茶に含まれるタンニンが急性アルコール中毒や眠気を和らげるので、酔い覚めにとても効果的です。

2. ミルク二日酔い対策

飲み過ぎて解消する方法がない場合は、コンビニに行って小箱の純牛乳を買って飲むと、牛乳は人体のタンパク質を凝固させ、胃粘膜を保護し、アルコールの吸収を緩和することができます。

3. 塩水二日酔い対策

飲み過ぎると、間違いなく胃が不快になり、吐き気がして非常に不快です。このとき、コップを用意し、塩を少し入れ、沸騰したお湯を少し加えて、温かいうちに飲むと、すぐに酔いが覚めます。

4. オレンジジュースと緑豆で二日酔いを覚ます方法

飲酒後、めまい、頭痛、吐き気、嘔吐などの症状が現れる人は少なくありません。このような場合は、胃を目覚めさせるために酸っぱいオレンジを数個食べさせてから、緑豆スープを一杯買ってあげるか、さっと緑豆スープを沸かしてあげましょう。緑豆は天然の解毒剤なので、この方法も非常に効果的です。