なぜいつも首に痛みを感じるのでしょうか?

首の痛みという現象は、実は生活の中でかなり一般的であり、首の痛みの原因はさまざまであるため、もちろん原因の認識と理解に注意を払う必要があります。最も一般的な原因は、頸椎症、首の筋肉の緊張、首の外傷です。

1. 頸椎症

長時間の頭を下げた姿勢での作業、パソコンの使用、高い枕での睡眠、長時間の運転などにより、頸椎は変性変化を起こします。頸椎が一定程度変性すると、頸骨肥大や頸椎椎間板ヘルニアを引き起こします。骨の肥大や椎間板ヘルニアにより、頸部の神経、筋肉、靭帯などが圧迫され、首の痛みが生じます。

2. 首の筋肉の緊張

頸筋緊張は頸部線維筋炎とも呼ばれ、頸部の軟部組織への急性および慢性の繰り返し損傷によって引き起こされ、頸筋の外傷性無菌性炎症および疼痛を引き起こし、それが筋肉を刺激して持続的な収縮状態、筋肉の緊張、および長期の筋肉けいれんを引き起こし、局所的な軟部組織血管けいれん、筋肉および筋膜への血液供給不足、栄養障害、および組織の無菌性炎症の悪化を引き起こし、悪循環を形成して疼痛を悪化させます。

3. 首の外傷

頸椎外傷には、自動車事故、転倒、衝突など、首の筋肉や骨を損傷し、首の痛みを引き起こす多くの原因があります。

4. 首のこり

頚椎椎間関節の脱臼が原因です。首を捻挫したり、寝る姿勢が悪かったり、急に風や寒さ、湿気が侵入したりすると、頚椎関節が脱臼し、首の痛みを引き起こすことがあります。この痛みは通常突然起こり、首を回すと悪化します。