鼻筋を高くするためのマッサージ方法は？

鼻梁は人体の五感の中で最も重要な部分です。鼻梁の硬さは外見に直接関係しています。高くてまっすぐな鼻梁は、人の外見に多くのものを加えることができます。男性にとって、強い鼻梁は非常に勇敢に見えますが、鼻梁が低い人にとっては、それを変えるのは非常に苦痛です。実際、強い鼻梁はマッサージによって実現できます。では、どのようにマッサージして鼻梁を高くするのでしょうか？

1. 両手の中指を使って、眉毛の下のくぼみから鼻翼の上まで、鼻骨に沿って上下に押します（鼻の輪郭に沿うのではなく、鼻の骨を押すことに注意してください）。押し始めるときは、あまり強く押す必要はなく、圧力を感じる程度で十分です。1分間押します。

2. 両手を合わせます（頭を下げて祈る動作に似ていますが、両手で鼻を覆います）。親指を鼻の両側に置き、軽く曲げます。次に、親指を動かさずに鼻の上に置きます。手のひらの力を使って鼻梁をつまんで外側に持ち上げます（鼻全体がネットから引っ張られるのを感じることができます）。鼻の真ん中の部分（軟骨の部分）に力を集中します。優しくしすぎず、ゆっくりと正確なスピードで押します。2分間押し続けます。

3. ジェスチャー 2 を引き続き使用しますが、少し下に移動します。今度は、親指の関節が鼻梁の上にあります。次に親指の力を使って鼻梁をつまんで外側に持ち上げ、強くつまんで強く持ち上げます。速度は2より速いです。この時が一番力が強く、痛みを感じるまで2分ほど押すのが最適です。

4. 同じ姿勢を保ったまま、鼻の輪郭に沿って一直線に素早く上下に動かします（1は骨の上を押し、4は骨の横を押します）。これは、屋外の盲人向けマッサージ店でフェイシャルマッサージをするときに、鼻の橋のあたりを素早く上下に押すのと似ています。鼻をこするような感覚です。約 30 秒間押します。次に、位置 1 に戻り、押す速度を遅くします。位置 1 に戻り、さらに 1 分間押します。